• 情商主宰人生
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情商主宰人生

4.9 2.1折 23.8 八品

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天津宝坻
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作者李佳东 著

出版社海潮出版社

出版时间2005-12

版次1

装帧平装

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上书时间2024-11-27

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品相描述:八品
图书标准信息
  • 作者 李佳东 著
  • 出版社 海潮出版社
  • 出版时间 2005-12
  • 版次 1
  • ISBN 9787802130661
  • 定价 23.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 其他
  • 页数 229页
【内容简介】
《情商主宰人生(珍藏本)》不仅向读者介绍了情商的知识,还囊括了相关的情商测试。希望读者通过阅读些书,能够打破传统观念的束缚,掌握情商简单可行的训练方法,从而挖掘自身潜力,不断提升自己的情商指数,最终获得事业和人生的成功!
【目录】
第一章情商的影响力
第1节超越智商
情商对人的影响力超过80%
情商更重要
情商与智商
智商无大用
情商超越智商
测试:你能成功吗?
第2节情绪
源于人的内心的力量
情绪的力量
情绪与人的身体
情绪的特点
测试:你的情绪是否健康
情商提高:学会调节自己的情绪

第二章自我察觉能力
第1节自觉是情商的基础
解读自己的情绪,认识到情绪的影响
天堂与地狱在一念之间
情绪不能承受之轻
测试:你是否是个感情用事的人
情商提高:学会自省
第2节精确的自我评估
了解自己的资源、能力与局限
避免当局者迷
人的价值在自己身上
发现你独特的价值
测试:你的性格类型适合选择何种职业
情商提高:建设核心竞争力
与众不同才能争创一流
第3节构筑自信
深信自己的价值和能力,自我肯定
自卑是无所不在的
自信是成功的垫脚石
情绪影响自信心
测试:你是个自信的人吗?
情商提高:善用皮格马利翁效应
自信者不依赖别人

第三章自我管理能力
第1节情绪自制力是情商的主体
能够克制冲动和矛盾的情绪
冲动的情绪伤害自身
别跟自己过不去
忍得小气,可成大事
控制情绪要战胜身体的本能
测试:测测你的自制力
情商提高:舒缓情绪
用理智战胜感情
第2节坦承
展现出诚实及正直;值得信赖
以德报怨
助人者,人必助之
贪婪与虚伪会毁灭一切
心底无私天地宽
测试:你是否值得信赖
第3节适应力
弹性强,可以适应变动的环境或克服障碍
人不能做环境的奴隶
强者需智勇双全
心平气和方得久长
道家的智慧
测试:你的心理适应性强吗?
情商提高:学会弯曲的艺术
可以悲观,但不能悲哀

第四章自我激励能力
第1节成就动机
具备提升能力的强烈动机,追求卓越的表现
进取的心永不停息
热忱是进取者的情绪
测试:你了解自己的抱负水平吗?
情商提高:进取者要敢于冒险
只要你想,你就可以做到
第2节冲劲
随时准备采取行动,抓住机会
一个机会可以决定人的一生
机遇与挑战并存
机会就在墙后面
测试:你是个实干家还是梦想家
情商提高:机不可失,时不再来
有“舍”才有“得”

第五章社交察觉
第1节同理心
感受到其它人的情绪,了解别人的观点
沟通中的同理心
感受同理心
如何形成同理心
缺乏同理心会产生什么后果
同理心运用
测试:你有与他人共鸣的能力吗?
情商提高:用同理心去聆听
学会换位思考
第2节团体意识
解读团体中的趋势、决策网络及政治运作
合唱队中的乌鸦
晓得失,知进退
坚持原则
测试:你的自主性如何
情商提高:学做团队人

第六章人际关系管理
第1节影响力
能说服他人接受自己的想法
说服艺术的典范:触龙言说赵太后
润物细无声
情绪的感染力是影响力的基础
测试:你有影响力吗?
情商提高:如何感动别人
第2节引发改变
创造力,能激发新的做法
一切的成就与财富都源于创意
穷则变,变则通
测试:自测创造能力
情商提高:培育你的创造能力
第3节冲突管理
减少意见相左,协调出共识之能力
一笑泯恩仇
测试:你处理冲突的水平如何
情商提高:如何运用幽默
第4节建立联系
培养及维持人脉
社会关系是资源,也是财富
社会关系需要维护
测试:你善于编织社会关系网吗
情商提高:不要把自己孤立起来
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