优雅淡定的女人不生气

图书标准信息

• 作者 迟双明 著；迟双明 编
• 出版社 成都时代出版社
• 出版时间 2016-12
• 版次 1
• ISBN 9787546417660
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 244页
• 字数 228千字

【内容简介】

  不生气是一种态度，更是幸福女人的一种生活方式。优雅淡定的女人都有着菊花般淡雅清新的性情，青竹般平和淳朴的心灵，不会为了生活中的种种不如意大动干戈、抱怨沮丧、斤斤计较，而是懂得在心平气和中处理矛盾、解决问题。女人学会不生气，就把握住了属于自己的幸福。

 

  本书以简明流畅的语言，通过理论与案例相结合的风格，从多方面对主题进行了生动地阐述。

 

【作者简介】

迟双明，男，1968年生，河北省邯郸市人。1992年毕业于吉林大学中文系汉语言文学专业，曾在邯郸钢铁公司任子弟中学教师、《邯钢报》编辑等。主要作品有：《首席执行官》（中国商业出版社，2002年）、《诸葛亮日记》（九州出版社，2004年）、《边读边悟<菜根谭>》（中国华侨出版社，2006）、《素书全鉴》（中国纺织出版社，2009）等

【目录】

章：世间烦恼皆自找，自己释然晴空照外貌只是封面，内容由你自己决定你若不伤，岁月无恙自卑是座牢，囚着自己的光亮别人的镜子里永远映不出真实的你心若阴天，全世界都在下雨接受不**，所有遗憾都是成全心理测试：你是一个庸人自扰型的人吗？第二章：屏蔽坏情绪的桎梏，不负光阴不负卿与愤怒“缠绵不休”，伤人又伤己小事挂心头，笑容会避而不见别因为会摔倒，忘记奔跑让情绪转个弯，风景会不同别人没有义务消化你的坏情绪忍住一时冲动，方能海阔天空负面情绪如洪水，找对渠道好疏通心理测试：你是不是一个情绪化的人第三章：携一份风淡云轻，等一场穿暖花开人生不用争分夺秒，慢慢走都来得及站在毅哥成熟的高度来接纳别人的批评让自己像梅花一样悄无声息地绽放不慌不忙，弹出自己的乐章多读书，滋养自己这片土地