怀孕分娩图谱

图书标准信息

• 作者 胡巧艳 著
• 出版社 中国人口出版社
• 出版时间 2011-04
• 版次 1
• ISBN 9787510107085
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 493页
• 字数 300千字

【内容简介】

　　这是一套全新的图谱系列，《怀孕分娩图谱（附VCD光盘1张）》最大的一个特点就是每页只说一个问题，每页配一幅可爱的插画。让妈妈们看的时候，感觉轻松有条理。每页所配的可爱插画也很精美风趣，能让妈妈在看《》怀孕分娩图谱（附VCD光盘1张）的同时得到一种视觉及心灵放松的感觉。

　　《怀孕分娩图谱（附VCD光盘1张）》插画采用真人图和手绘图相结合的方式，使内文阅读起来比较轻松有趣，最大程度的为读者提供读图体验。《怀孕分娩图谱（附VCD光盘1张）》封面时尚，装帧精美，内容丰富，物美价廉。

【目录】

第一章 做好孕前准备，预订一个建康聪明的宝宝

需要特别关注的受孕常识

怎样培育健康的精子

怎样培育健康的卵子

月经不调影响受孕，如何调理

错过了最佳受孕年龄怎么办

如何测算排卵期

饮食调整和营养储备

如何判断自己缺乏哪类营养素

哪些不良饮食习惯要改掉

补充维生素E可以帮助受孕吗

锌能提高精子质量，准爸爸如何补

孕前应该如何补叶酸

日常习惯和健康准备

如何将作息调整到良好状态

增强体质，孕前如何运动

养宠物如何避免感染弓形虫

停服避孕药后改用什么避孕方法好

怎样提高准妈妈的受孕概率

第二章 孕1月指导

妊娠期身体变化

母体变化与保健

怀孕后身体会发生哪些明显变化

用早孕试纸验孕准确吗

如何选择合适的产检医院

怀孕期间需要作哪些检查

如何避免胎宝宝发育畸形

孕期如何预防感冒

孕期感冒后能不能用药

怎样照顾好患感冒的准妈妈

准妈妈皮肤过敏了怎么办

饮食营养跟进

孕早期的饮食原则是什么

孕期容易缺乏的营养素有哪些

准妈妈饮食怎样保证充足的热能

准妈妈如何摄入碳水化合物

准妈妈每天应补充多少优质蛋白

准妈妈忌食或少食的食物有哪些

准妈妈喝水有什么需要注意的

准妈妈如何吃水果更健康

孕早期吃核桃和芝麻为准妈妈补充脂肪

准妈妈如何选择牛奶

吃素的准妈妈如何保证孕期营养

准妈妈春季养胎饮食要点

准妈妈夏季养胎饮食要点

准妈妈秋季养胎饮食要点

准妈妈冬季养胎饮食要点

豳常起居与运动

准妈妈该如何保证自己的休息质量

准妈妈睡午觉要注意什么

准妈妈怎样挑选床上用品

如何打造健康无污染的居室环境

准妈妈如何避免二手烟的危害

准妈妈化妆要注意什么

生活中的辐射源有哪些

准妈妈如何选择防辐射服

经常使用电脑的准妈妈需要注意什么

孕早期可以进行性生活吗

孕期做运动有哪些好处

孕期准妈妈适合做哪些运动

……

第三章 孕2月指导

第四章 孕3月指导

第五章 孕4月指导

第六章 孕5月指导

第七章 孕6月指导

第八章 孕7月指导

第九章 孕8月指导

第十章 孕9月指导

第十一章 孕10月指导

第十二章 分娩细节全关注

第十三章 产后坐月子指导