孕产期瑜珈助孕轻松瘦

图书标准信息

• 作者 汉竹 著
• 出版社 江苏凤凰科学技术出版社
• 出版时间 2019-12
• ISBN 9787553795768
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他

【内容简介】

内容推荐：

 

孕期体重飙升怎么办？

 

为什么明星就能之长胎不长肉？

 

孕期如何运动不会伤到宝宝？

 

……

 

关于孕期能不能运动，孕妈妈始终持有不同态度，有的孕妈妈怕孕期运动影响宝宝的发育，但是看着自己身上的肉慢慢变多，而别人通过运动保持优美的曲线、分娩轻松羡慕不已。

 

现在，对于想要在孕期进行适度运动的孕妈妈不用再愁眉不展了。本书按照不同月份，制定相应的缓解当月不适及有利于控制体重的运动，并且，将逐个动作的运动细节标识出来，让孕妈妈安全“孕”动，远离运动伤害。

 

【作者简介】

作者简介：

 

汉竹

 

“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌，隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。在11年的出版里程，凤凰汉竹用价值出版定义了自身的品牌概念：像阳光一样的生活图书。为读者所想的每一点，都成为品牌价值续航的每一步。

 

大众阅读时代，汉竹图书以图文一体的轻松阅读形式，搭建起读者与专业知识和生活智慧的链接平台。汉竹旗下的《宝宝辅食王中王》《睡前胎教故事》《跟金牌月嫂坐月子》《Hello!烤箱》等畅销图书赢得了读者接力式推荐。

 

生活之美，因阳光点亮。

 

【目录】