抑郁，为何不就医?

图书标准信息

• 作者 韩德彦 著
• 出版社 北京航空航天大学出版社
• 出版时间 2009-08
• 版次 1
• ISBN 9787811248517
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 159页
• 字数 186千字

【内容简介】

心如如同生理一样会生病，但我们却常常忽略心理疾病，一味给自己加压，直到抑郁边缘而不自知；我们也常常以异样眼光看待有心理疾病的人，其实他们不过是“心理感冒”。
台湾临床心理师韩德彦博士，以各类社会事件及案例为指引，与我们分离常见抑郁心理问题的成因、症状和解决之道，引导我们舒缓压力、远离抑郁，在繁忙的都市里保持一颗健康快乐的心。

【作者简介】

韩德彦博士
台湾桃园荣民医院临床心理师
台湾大学心理学学士、硕士、博士，曾担任台湾大学学生辅导中心兼职辅导老师，现为台湾桃园荣民医院临床心理师、台湾辅仁大学临床心理研究所临床助理教授、台湾长庚大学行为科学研究所实习督导。
作者平日除从事心理衡鉴与心理治疗外，也积极推广心理健康观念与精神医学知识，经常于报纸杂志发表相关文章，并应邀至学校、企业、医院等机构举办压力调适、心灵成长、员工协作、精神疾病与自杀防治等方面的讲座，深获好评。
长期以来，作者致力于将西方学院派知识与本土社会实际情况相结合，灵活运用。他的研究兴趣包括华人身心健康特性、精神疾病污名与抑郁症的心理治疗等，著有《心理治疗DIY》《心辅特快车》《抑郁，为何不就医？》等书。
在这本书里，作者以电影为媒介说明各种精神疾病特性，并开出“电影处方笺”，期望读者们轻轻松松“看电影、学心理”，实现“电影疗法（cinema-therapy）”的功效。

【目录】

Part1远离抑郁黑洞
抑郁，为何不就医？
如何探测抑郁前兆？
如何探访抑郁亲友？
如何防治抑郁自杀？
心理专家也患抑郁症？
自杀类型有哪些？
自杀危机，该如何处理？
如何在压力下降低决策风险？
如何面对洗肾生涯？
如何应对糖尿病考验？
产后抑郁症因何而起？
什么是“边缘性人格异常”？

Part2学习抗压对策
如何面对猪头上司？
如何克服“节假曰综合征”？
如何减轻紧张焦虑？
如何解决失眠问题？
突然中风，和基因特异有关？
如何戒绝香烟诱惑？
如何促进医患沟通？
如何慎选心理治疗师？

Part3守护儿童身心
Part4打造幸福家庭
Part5重建灾后心灵
Part6关怀精神病患
附录简式健康表