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作者[美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著;严冬冬 译
出版社吉林文史出版社
出版时间2013-03
版次1
装帧平装
货号e951315656899297281
上书时间2024-07-10
你是有自控力的人吗?
你知道要掌控世界,先要掌控自己吗?
如果把权力比喻为一座高山,要征服这座高山,我们首先得征服自己的内心。
自控力,就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢?
美国哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯,在《权力最终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果,创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑,理顺内心,提升自控力,由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
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