李中莹亲子关系全面技巧

图书标准信息

• 作者 李中莹 著
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2013-03
• 版次 1
• ISBN 9787511331519
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页
• 字数 242千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 李中莹家庭大学系列

【内容简介】

　　李中莹老师结合多年亲子关系的相关研究和实践，告诉读者，要想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。每个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。

【作者简介】

　　李中莹，33年企业高层管理干部经历，18年职业培训师生涯。
　　上海华东师范大学“骨干教师培训讲座教授”、江苏省心理学会高级学术顾问、南京晓庄学院客座教授、广东教育学院特聘讲师、成都电子科技大学兼职教授，宁夏大学客座教授、内江教育学院客座教授。
　　华人世界国际级NLP大师。把NLP（身心语法程序学）完整全面地引入国内；更发展NLP，创新NLP，使NLP更适应中国文化。研究发展出众多重要理论和技巧，如：“自我价值”、“三赢”、“逐步抽离法”、“自我整合法”、“反败为胜法”和“接受自己法”等。
　　“简快身心积极疗法”创始人。此疗法运用NLP技巧开展心理治疗，享誉国内心理学界。
　　“系统排列”专家。接受系统排列创始人伯特·海灵格亲身教导超过200小时，并师从Victoria Sneh， Gunthard Weber， Hunter Beaumont等多位系统排列大师。受邀参加国际家庭系统排列大会，并发表重要学术演讲。
　　著有《亲子关系全面技巧》《重塑心灵》《简快身心积极疗法》《爱上双人舞》等。

【目录】

推荐序：把信传递下去
升级版序言
序言：孩童时代决定整个人生
PART 1 好的亲子关系，从好的亲子观念开始
第一章 做好家长，正确的信念比行动更重要
一、一个“孩子难，家长更难”的时代
二、相信自己就是最好的家长
三、11条必须坚持的信念，让你更懂孩子
第二章 重识“铁三角”，理解不一样的亲子关系
一、亲子之爱，唯一指向分离的爱
二、放松心态，家长不是万能的
三、严守10个基本要诀，帮你抵御80%的错误
四、给孩子打造一个温暖有爱的家
五、信念系统是行为原动力
六、自信、自爱、自尊决定一生成就
七、“你说呢”——亲子最佳引导语
八、爱的三种表达方式
九、别让孩子成为愚孝之人
附：孩子成长的体会（文陈敏霞）
PART 2 培养优秀孩子的技巧
第三章 不与时间赛跑——因材、因时施教的技巧
一、13岁前，给予孩子尽可能多的生命体验
二、把握孩子成长的5个黄金期
三、按孩子成长阶段的不同特征而施教
四、帮孩子建立自信的技巧
第四章 让孩子学会照顾自己——心智培养的技巧
一、人生必备的15项能力
二、能力缺失害己害人
三、如何培养孩子的15项能力
第五章 让孩子学会掌控自己的情绪——情商培养的技巧
一、8个要诀，远离表面和谐的“苹果皮”式家庭
二、家长高EQ，孩子EQ高
三、处理分离、冲突和责任问题的EQ智慧
第六章 从感官训练入手——智商培养的技巧
一、用心看，提升孩子的观察力
二、用脑听，提升孩子的创造力和想象力
三、用“感同身受”提高信息接受力
四、提升记忆力，不妨试试用脑“拍电影”
第七章 多管齐下更有效——提升学习力的技巧
一、在学习中多用内外8个感官
二、左脑+右脑，学习更高效
三、要想学得快，多用内感官
四、兴趣是孩子快乐学习的动力
五、不输给自己才是正确的竞争心态
六、提升学习力要遵循大脑运作规律
七、学习的目的不应该太遥远
八、3个技巧帮孩子增添内心力量
九、张五常的教育信念
附：不应有的自卑（文戴志强）
PART 3 让你和孩子更亲密的技巧
第八章 孩子的情绪挑战不再棘手——做EQ型家长的技巧
一、应对情绪挑战，不做四种类型的家长
二、EQ型家长巧妙的应对之法
三、亲子问题解答，教你如何解决亲子问题
第九章 一分用心+一分技巧=一片和谐——普遍适用的亲子技巧
一、赞赏会让孩子更知道如何行动
二、和孩子共度快乐的“黄金时间”
三、亲子沟通中的“多一些”“少一些”
四、关注、支持孩子喜欢的活动
五、“太空时间”，忘记一切不愉快
六、家长“会说话”，孩子才“会听话”
七、规则和爱，一个都不能少
八、让好行为替换坏行为的神奇训练
九、家庭会议，让家庭问题不再是问题
十、四步平息家庭成员的熊熊怒火
第十章 每个孩子都有获得幸福的权利——特殊家庭的亲子技巧
一、分手时请少给孩子一点伤害
二、你的主动沟通会让隔阂消融
三、“我爱你”对孩子其实很重要
四、领养意图将决定你和孩子的关系
五、与家族系统连接，改善过继家庭的亲子关系
PART 4 改变孩子，先要改变自己
第十一章 调节好心态，你才能做得更好
一、是时候抛弃重男轻女的观念了 
二、望子成龙只会给孩子带来压力
三、别把希望都“押”在孩子身上
四、失去的孩子也是家中的一员
第十二章 放下压力，轻松的家长更可爱
一、测一测你家的“共同信念”和“共同价值”
二、打破压力的恶性循环
三、三种方法迅速缓解恶劣情绪
四、三种方法消除紧张状态
五、数种减压方法大PK
第十三章 给婚姻出现问题的家长的几点建议
一、各自反省挽救尚未破裂的婚姻
二、亲子关系不因夫妻分离而改变
三、家庭暴力应按照类型区别对待
四、接受现实，为孩子创造更好的明天
五、“做到”比“应该”更重要
附录
李中莹先生的研究范围
李中莹先生简介
跋