哈佛女孩气质课

图书标准信息

• 作者 崔晓华 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2017-09
• 版次 1
• ISBN 9787557635879
• 定价 24.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 字数 360千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书运用哈佛的理念，从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面，全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质，以真实生动的案例帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力，掌握诸多打造气质的方法，以睿智风趣的笔触，教会女孩如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美。本书的观点和思想是深刻的，同时也是实用的，每个女孩都能在本书中找到切实可行的人生指导和精神启迪，精心雕琢内在与外表，修炼足以倾倒众生的气质，自在从容地释放属于自己的独特风采，具有一定的出版价值。

【目录】

PART1
哈佛女孩梦想启程：
女孩，就要像花朵一样美丽绽放
X 染色体的秘密——女孩就是与男孩不同
女孩天性是最动人的女性气质
每一个女孩都可以光彩出众
美丽女孩需要练好“内功”
准备好迎接自己的绽放
做自己人生的主角
哈佛女王希拉里赠予女孩的成长箴言
PART2
哈佛女孩优雅气质：
优雅谈吐是女孩最美的外衣
书籍是最好的化妆品
多思考事物间的因果关系
留意别人没有注意的细节
跟随自己内心深处的兴趣引力
多才多艺的女孩永远与众不同
保有好奇心，让生活更有情趣
走路不慌张，讲话须淡定
不在背后议论他人
站姿优雅，坐相端庄
餐桌上的礼仪更要讲
令人愉悦的谈吐皆在细节
懂得低调，才能收获华丽
PART3
哈佛女孩独立人格：
不要让女孩做温室花朵，要做风雨玫瑰
像撒切尔夫人那样，尽一切可能坐在前排
坚持己见，敢于说出自己的想法
不要让别人束缚你自由的人生
独立于天地间，不做只会寄生的“菟丝花”
不会因为是女孩而被优待
女孩，你没有想象中的那么娇气
女孩要温柔，但不能脆弱
你若不勇敢，没人替你坚强
努力面对，做生活的强者
女孩，开启你的理性思维
默认平庸，你就真的平庸了
信念是用来坚持的
PART4
哈佛女孩阳光心态：
让女孩的心中洒满阳光
爱笑的女孩运气不会差
开始风雨兼程的今天，是为了抵达花香满径的明天
每朵花都有绽放的理由
丢掉“小家子气”
最美出现在跌倒后站起来的那一刻
不幸是人生最好的大学
攀比，会让你迷失了自我
写下你的优点，珍视自己的价值
PART5
哈佛女孩自尊自爱：
让女孩与世界温暖相拥
敢于拒绝，没人有权利当你的主人
不懂得尊重别人，就是不尊重自己
女孩，不卑不亢刚刚好
一辈子不过是学会如何和自己相处
发现优点，做最好的自己
没有人是完美的，正视缺点与不足
缺点也可以是一种别样的美
不要活在他人的评价里
矜持是女孩永远的标签
不向命运低头，敢于挑战自己的人生
PART6
哈佛女孩情商培养：
情商高的女孩更容易幸福
当你抱怨没有新鞋时，有些人却没有脚
过度虚荣是一剂致命的毒药
愤怒会让你的气质陡然坍塌
与逐渐滋生的小情绪和解
宽容他人，是对自己的救赎
面对不喜欢你的人，最好的反击是尊重
生气，是拿别人的错误惩罚自己
揣着仇恨，不如将恩惠轻放心头
主动倾听，给别人说话的空间
学会理解和接纳他人
分享，让快乐成倍增长
能控制住情绪的人才能控制一切
PART7
哈佛女孩幸福之路：
懂得去爱，获得爱的能力
保护弱者，让世界更温暖
拥有了爱心，你便拥有了全世界
学会给予，需从心做起
真诚待人，也必将换来真心相待
感谢生命中的每一个对手
懂得感恩才能感知幸福
懂得同情，是一种美德
女孩不一定美丽，但一定要善良
女孩可以不伟大，但是不能没有责任心
学会原谅别人，你就能收获快乐
体谅，是一种做人的境界
PART8
哈佛箴言：
百年哈佛学子送给女孩的成长箴言
阅读：无论走到哪，随身携带一本书
思考：睡前五分钟向自己提出问题
选择：比汗水更重要的是选择的智慧
财商：哈佛大学的第一堂经济学课
借力：永远都不要独自用餐
锻炼：选择一项自己最喜欢的运动
创新：创造他人需要却表达不出来的需求
感恩：在任何地方，对任何人任何事说声“谢谢”