孩子聪明就这么简单

图书标准信息

• 作者 [韩]李刘名浩 著
• 出版社 南海出版公司
• 出版时间 2011-07
• 版次 1
• ISBN 9787544253185
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 197页
• 字数 154千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　培养聪明健康的孩子有什么秘诀？

　　妈妈们常常发愁，现在的孩子越来越娇气，动不动就生病，身体不好，学习也很吃力。其实，这些问题大都源于平时的不良生活习惯和饮食习惯。对于处在生长发育期的孩子来说，父母首先要教的不是学习，而是正确的习惯。

　　我们的身体是一个有机整体，头、肩膀、脊椎、骨盆、脚部的健康问题都会影响大脑。父母要注意从小培养孩子正确的坐姿和站姿、骨骼发生变形时要及时矫正，让孩子拥有挺拔强壮的身体。大脑通过饮食获得营养，要给孩子多吃对大脑有益的食物，远离可能损伤大脑的食物。只要改掉一些小的坏习惯，孩子们就能拥有健康的身体和聪明的大脑。

　　孩子聪明就这么简单。

【作者简介】

　　李刘名浩：

　　毕业于韩国庆熙大学中医学系，之后曾在首尔大学保健学院进修，是韩国“21世纪女性论坛”代表人物，曾任首尔中医协会会长，现任李刘名浩中医院院长。已经出版的著作《我生活的故乡——花开子宫》获得读者广泛好评。

【目录】

第1章　孩子聪明就这么简单

我们的大脑

大脑需要的食物

有效的健脑方法

不用花钱的健脑习惯

放松大脑的头部按摩

远离有害大脑的电磁波

颞下颌关节没问题头脑才灵活

肩膀放松才能增强脑力

调整姿势，长得更高

双脚相当于“第二心脏”

让我们一起塑造健康聪明的大脑

第2章　健康的饮食习惯增强脑力

早晨真正饥饿的是大脑

好好吃饭就是孝敬父母

厨房是我们的生命线

使体内的水像露水一样洁净

为什么孩子不爱吃蔬菜

唾液分泌旺盛胃口好

和孩子一起做饮食游戏

认真听听胃的倾诉

认识大肠，消除便秘

对付肥胖，从家庭减肥梦之队开始

我的孩子是肥胖体质吗

第3章　儿童健康诊疗室