一生气你就输了2

图书标准信息

• 作者 刘子非 著
• 出版社 中国长安出版社
• 出版时间 2014-07
• 版次 1
• ISBN 9787510706202
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 216页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　该忍的时候却怒了，是太鲁莽，行事全凭意气，后果会很棘手。分寸若能拿捏得当，那就说明自己是一个有原则，有立场，有胸怀，晓人情，明大理的人。
　　不生气要争气，不看破要突破，不嫉妒要欣赏，不托延要积极。心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。生活就是在淡定中散发馨香的。
　　生气是一种人生选择，你可以选择生气，也可以选择不生气，但是二者的结局却大相径庭。
　　人一旦生起气来，往往失去理性，对别人没有一点尊重，没有一些包容，只有尽量给人难堪，尽量批评别人。这个时候的人，跟魔鬼没有任何区别。
　　生气是破坏性的，就好像台风来时，不但树木花草受到蹂躏，就是人畜也会受到威胁。尤其生气的语言，不管旁边有什么人，都会受到风暴所波及。

【作者简介】

　　刘子非，心理咨询师，多年从事心理咨询工作，为数以万计的职场白领提供过帮助，积累了丰富的经验，其心理咨询方法受到了广泛的好评，出版有《一生气你就输了》《一生气你就输了2》，销量达几十万册。

【目录】

第一章 生自己的气，亲者痛，仇者快
你生气的样子，真的很滑稽
石头剪刀布，你连赢的机会都没有
跟自己过不去，跟全世界都过不去
生自己的气，谁最快乐？
切忌以生气来伤害自己

第二章 留得青山在不愁没柴烧，防火很重要
留得青山在，还有再绿时
请友好地对待你的愤怒
为小事生气，必毁于小事
别让生气成为压垮骆驼的那根稻草
挽回希望的那一瞬间

第三章 生气影响智商，思维混乱降情商
放下怒火，重新上路
别用愤怒去伤害爱你的人
生气会让人失去自制力
生气的代价要赢用一生偿还
被怒火毁掉的事业

第四章 计较事计较物，计较让人生没有路
温柔的回报
计较太多，人生的收获就越少
留一半给别人走
打开一扇门，引来活泉水
放宽心，敞开门

第五章 欲壑难填，世界凭什么听你的
摆平贪婪，搞定怒火
欲壑难填，贪婪只会腐蚀人心
远离欲望，避开灾难
克制情绪，欲望不曾通向天堂
放下欲望，寻找正确的努力方向

第六章 容人容己，心胸宽了，世界就广了
聪明是天赋，宽容是选择
宽容比愤怒更有力
心胸宽了，世界就广了
宽容，与爱同名
……
第七章 厚道之人不揭短不揭穿，生气都不会
第八章 静气、静心、静思，静能熄火
第九章 呼吸放松，治疗生气就是这么简单
第十章 记录愤怒，锻造不生气体质
第十一章 糊涂亏，大便宜，世界其实很简单
第十二章 不生气能救己，自知方能知世