昕薇Mook：溺爱BODY

图书标准信息

• 作者 《昕薇》杂志社 编
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2010-05
• 版次 1
• ISBN 9787506463942
• 定价 24.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 159页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　从四个角度出发，逐步为“昕”girl们展现打造健康身体全新概念，让每个女孩都有属于自己的独特护理方式，发掘自身的价值，让健康、美丽共同成为“昕”girl的代名词。
　　《昕薇MOOK·溺爱BODY》以身体护理为中心，由内而外地教你如何呵护身体的每一寸肌肤，生动丰富的内文、言简意赅的内容，让你轻松地一步一步成功蜕变为护理达人，营造完美的BODY肌肤。还等什么？下一个明星就是你！

【目录】

Part1享“瘦”完美生活
Thin
看看你是哪种身形
认识你的身形
卡路里的小秘密
解密卡路里
会吃才更美丽
会吃才更美丽
减肥日记大公开
31天完美瘦身
经济派PK自虐派
明星减重大PK
Part2Body整形大挑战
Truing
按摩手法&内衣选择
塑造完美胸部
按摩矫正&收紧肌肉
塑造修长美腿
平坦小腹&纤细腰身
塑造平坦小腹
纤细手臂&美丽细节
塑造纤细手臂
饱满臀部&桃子般紧实
塑造美丽翘臀
Part3打造无瑕肌肤
Skin
呵护自己变得美丽
放松疲惫身体
掌握身体水之密语