随身带上15个习惯

图书标准信息

• 作者 袁丽萍 著
• 出版社 中国经济出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787501782185
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 214页
• 字数 194千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 自我管理系列丛书

【内容简介】

　　美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”
　　英国伟大的思想家、哲学家培根曾说：“习惯是人生的主宰。”
　　心理学巨匠威廉·詹姆士又说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”
　　习惯对我们有着巨大的影响，它在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。
　　一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终也可能演变成为习惯性的创新。
　　根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。
　　亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”
　　一根矮矮的柱子，一条细细的链子，竟能拴住一头重达千斤的大象，可这令人难以置信的景象在印度和泰国却随处可见。一只小鹰和小鸡一起生活。在母鸡的照顾下，小鹰很开心地和小鸡们生活在一起，竟然不会飞翔。
　　习惯了坏习惯，人就会像大象一般，挣脱不了细细的绳索，还以为自己已经把自己的能力发挥到了极限；习惯了坏习惯，人就会像雏鹰那样，仓皇地逃到母鸡的翅下，以为自己是只弱小可怜不会飞翔的小鸡。

【目录】

习惯一设定目标
1.目标：成功的基石
2.梦想是所有成就的出发点
3.没有目标的行动是盲目的
4.设定目标，规划人生
5.选择目标要量体裁衣

习惯二相信自己
1.信心是成功的第一秘诀
2.把信心种在心里
3.一分自信，一分成功
4.自信自有冲天力
5.信心有多大，发展空间就有多大
6.想什么，就会成为什么

习惯三立刻行动
1.100个想法不如一个行动
2.成功在于多次尝试
3.“不犹豫”从而“不后悔”
4.拖延的习惯能把自己拖垮
5.先做后说是一种美丽的行为

习惯四积极进取
1.做一个敢于进取的人
2.激情：成功的一把火
3.挫折是一道小坎
4.成败一念之差
5.带着希望上路

习惯五勤奋刻苦
1.勤奋：让你永远百尺竿头
2.种瓜得瓜，种豆得豆
3.勤奋是通向成功的最短路径
4.努力多一点，就靠成功近一点
习惯六终生学习
习惯七乐观向上
习惯八珍惜时间
习惯九正确思考
习惯十放松自己
习惯十一保持健康
习惯十二合理计划
习惯十三科学理财
习惯十四与人合作
习惯十五快乐工作