大学体育实践教程

图书标准信息

• 作者 周武 主编
• 出版社 浙江大学出版社
• 出版时间 2014-09
• 版次 1
• ISBN 9787308137713
• 定价 35.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开

【内容简介】

本书共8章，系统地介绍了体育与健康的基本理论知识和常识，包括体育的概念、体育与学生健康素质、大学生体质健康评价、体育锻炼与运动处方、科学的生活方式和养生、常见运动性病症与损伤的预防和处理、中国体育文化与奥林匹克运动、休闲体育与运动欣赏。本书可与《大学体育实践教程》配合使用。本书实用性强，易学易懂，除可作为高校学生公共体育课程的教学用书外，亦可作为体育爱好者日常锻炼与健身的参考用书，为终身体育和后续体育锻炼奠定基础。