• 昕薇Mook:溺爱BODY
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昕薇Mook:溺爱BODY

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作者《昕薇》杂志社 编

出版社中国纺织出版社

出版时间2010-05

版次1

装帧平装

货号9787506463942

上书时间2024-12-12

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   商品详情   

品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 《昕薇》杂志社 编
  • 出版社 中国纺织出版社
  • 出版时间 2010-05
  • 版次 1
  • ISBN 9787506463942
  • 定价 24.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 铜版纸
  • 页数 159页
  • 字数 150千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
  从四个角度出发,逐步为“昕”girl们展现打造健康身体全新概念,让每个女孩都有属于自己的独特护理方式,发掘自身的价值,让健康、美丽共同成为“昕”girl的代名词。
  《昕薇MOOK·溺爱BODY》以身体护理为中心,由内而外地教你如何呵护身体的每一寸肌肤,生动丰富的内文、言简意赅的内容,让你轻松地一步一步成功蜕变为护理达人,营造完美的BODY肌肤。还等什么?下一个明星就是你!
【目录】
Part1享“瘦”完美生活
Thin
看看你是哪种身形
认识你的身形
卡路里的小秘密
解密卡路里
会吃才更美丽
会吃才更美丽
减肥日记大公开
31天完美瘦身
经济派PK自虐派
明星减重大PK
Part2Body整形大挑战
Truing
按摩手法&内衣选择
塑造完美胸部
按摩矫正&收紧肌肉
塑造修长美腿
平坦小腹&纤细腰身
塑造平坦小腹
纤细手臂&美丽细节
塑造纤细手臂
饱满臀部&桃子般紧实
塑造美丽翘臀
Part3打造无瑕肌肤
Skin
呵护自己变得美丽
放松疲惫身体
掌握身体水之密语
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