大学生心理健康教育/21世纪高职高专心理健康教育系列精品教材·公共素质课系列

图书标准信息

• 作者 吴勇 编
• 出版社 北京师范大学出版社
• 出版时间 2013-08
• 版次 1
• ISBN 9787303165117
• 定价 27.50元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 168页
• 字数 258千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 全国高职高专“十二五”重点规划教材；21世纪高职高专心理健康教育系列精品教材·公共素质课系列

【内容简介】

　　《大学生心理健康教育/21世纪高职高专心理健康教育系列精品教材·公共素质课系列》遵循“理论阐述必需和够用，内容组织新颖和鲜活”的编写原则，基于大学生心理活动过程，把心理健康教育的基本理论、基本方法传授给学生，使学生能够树立正确的心理健康观念。书中所采用的案例新颖、典型，与课程教学所需的知识点和能力点衔接、配合较为紧密，有助于培养学生利用所学知识分析、解决心理问题的能力。

【目录】

第一章遨游心灵海洋——如何正确认识自己心理状态
第一节什么是心理健康
第二节新生适应心理

第二章漫步学习殿堂——如何自我调适学习心理
第一节高职学生学习心理概述
第二节常见的学习心理困扰及调适

第三章调色情绪脸谱——高职学生情绪管理
第一节大学生的情绪发展特点
第二节大学生常见不良情绪及调节

第四章架起沟通桥梁——如何建立良好的人际关系
第一节人际交往中常见的心理问题
第二节建立良好的人际关系

第五章导航爱情之舟——如何保持健康的恋爱与性心理
第一节高职学生恋爱心理特征
第二节高职学生性心理特征
第三节如何提高恋爱能力

第六章穿越激流险滩——如何应对心理挫折
第一节挫折心理问题及产生原因
第二节常见挫折心理行为反应及调适
第三节心理危机干预

第七章描绘职业彩虹——如何自我调适择业心理
第一节择业心理表现
第二节择业心理调适策略
第三节职业生涯规划
习题答案
参考文献