高等学校体育教程:实践篇

图书标准信息

• 作者 孙国民、白洁、陈东 著
• 出版社 南京大学出版社
• 出版时间 2016-08
• 版次 1
• ISBN 9787305175206
• 定价 50.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 375页

【内容简介】

孙国民、白洁、陈东主编的高等学校体育教程
(实践篇)以实践为主，主要介绍了大喜爱并经
常参与的一些体育项目，如球类、现代体、健美运
动、体育舞蹈、游泳、跆拳道，以及一些特有的体育
项目，定向越野和击剑等。其中传统体育中的项
目太极拳、大极剑、五禽戏等也列入其中。本教材不
仅有助于同学学体育课程，而且为同学扩大体育运
动的知识面，了解传统体育提供了参和帮助。

【目录】

章  跑、跳、投锻炼 
  节  奔跑 
  第二节  跳跃
  第三节  投掷
第二章  球类
  节  篮球
  第二节  排球
  第三节  足球
  第四节  乒乓球
  第五节  羽毛球
  第六节  网球 
  第七节  慢投棒垒球
第三章  武术
  节  武术概述
  第二节  青年长拳、查拳、初级剑、初级刀
  第三节  太极拳和
  第四节  五禽戏
  第五节  八段锦
第四章  现代体
  节  形体训练
  第二节  艺术体
  第三节  健美
  第四节  健身秧歌
  第五节  健康街舞
  第六节  普拉提
  第七节  啦啦
  第八节  瑜伽
  第九节  爵士舞蹈
  第十节  有氧舞蹈
第五章  体育舞蹈与交际舞
  节  体育舞蹈概述
  第二节  体育舞蹈的基础知识
  第三节  体育舞蹈舞种介绍
  第四节  体育舞蹈竞赛规则简介
第六章  跆拳道
  节  跆拳道基本技术
  第二节  跆拳道基本战术
  第三节  跆拳道竞赛规则
第七章  定向越野
  节  定向越野运动概述
  第二节  定向越野的工具与装备
  第三节  定向越野的基本技能
第八章  击剑运动
  节  击剑运动概述
  第二节  击剑的基本技术
  第三节  击剑比赛制度、场地、器材
第九章  健美运动
  节  健美运动概述
  第二节  健美形体与健美训练
  第三节  竞技健美
第十章  游泳运动
  节  常用泳式
  第二节  水中救护
参文献