游泳运动损伤的预防与康复训练

图书标准信息

• 作者 人邮体育 周敬滨
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2024-04
• 版次 1
• ISBN 9787115601674
• 定价 79.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 176页
• 字数 246千字

【内容简介】

本书首先介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、指导、处理指导、康复中后期训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。后，本书讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。

【作者简介】

周敬滨
—运动医学研究所运动创伤外科主任；
—健康中国行动推进委员会专 家咨询委员会委员；
—曾多次作为医疗专 家参加奥运、亚运等重要赛事；
—长期从事运动损伤的、治 疗、康复和重返赛场的临床与研究工作。

果森
—运动医学研究所运动创伤外科主治医师；
—曾多次参加队运动员的会诊；
—擅长踝关节、膝关节、肩关节和肘关节等部位的运动损伤的诊断及治 疗。

胥皞
—运动医学研究所高 级运动护师、康复主管技师；
—中国康复医学会物理治 疗专业委员会运动康复物理治 疗学组委员；
—中华运动康复教育学院委员；
—目前从事骨科及运动损伤的康复治 疗、运动康复人才培养及学术技术交流工作。

精彩书评：

“运动损伤、评估与康复指导丛书”是一套非常实用的常见运动损伤速查手册，既适合运动爱好者从中学了解运动损伤如何发生、如何识别、如何以及如何康复，也适合运动康复师等相关从业者在开展工作时借鉴参，还适合作为运动训练相关专业师生的补充参资料。
张霞
运动医学研究所所长

篮球、羽毛球、游泳、跑步和足球是大众喜闻乐见的体育运动，但运动损伤严重妨碍了大众从中获得乐趣、改善健康水。“运动损伤、评估与康复指导丛书”不仅对不同运动专项的运动特点和动作技术进行了介绍，还提供了常见运动损伤的基础知识，可帮助大众正确了解和运动损伤，并能在伤后科学进行康复训练。阅读！
刘玉杰
民医院运动医学中心原主任，全军运动医学学会主任委员，教授

“运动损伤、评估与康复指导丛书”涵盖了常见运动损伤的症状、诱因、指导、处理指导、康复中后期训练计划和重返专项运动的时机等内容，不仅能够帮助爱好者更加安 全地参与运动，对于专业运动员也有的指导意义。
王雪松
北京积水潭医院运动医学科副主任，主任医师

“运动损伤、评估与康复指导丛书”结合简明易懂的解剖插图和文字讲解了各专项常见损伤的发生过程和、处理方法，同时结合示范图和动作展示了康复中后期的训练方案示例，还提供了针对常见运动损伤的疑问和误区的讲解。相信广大运动爱好者能够通过阅读学这套丛书，在运动中更好地保护自己于受伤，以及在受伤后通过正确的处理和康复训练早重返运动。
闵鹿蕾
北京控股篮球俱乐部主教练

【目录】

章运动损伤基础知识1

1.1运动损伤类型2

1.2运动损伤风险因素8

1.3运动损伤评估12

1.4运动损伤14

1.5急损伤处理17

第2章游泳运动常见损伤21

2.1游泳运动特点22

2.2游泳动作分析23

2.3不同泳姿常见损伤24

第3章躯干损伤的与康复25

3.1躯干解剖学26

3.2躯干常见损伤28

第4章肩部损伤的与康复41

4.1肩部解剖学42

4.2肩部常见损伤46

第5章膝部损伤的与康复61

5.1膝部解剖学62

5.2膝部常见损伤64

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