大学体育（微课版）

图书标准信息

• 作者 崔东霞 李红 司红玉
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2020-12
• 版次 1
• ISBN 9787115552594
• 定价 46.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 228页
• 字数 290千字

【内容简介】

本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写，共23章。内容包括大学体育概述、体育与健康、体育运动处方、田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、荷球运动、柔力球运动、气排球运动、嗒嗒球运动、毽球运动、武术、自卫防身术、柔道运动、跆拳道运动、游泳运动、轮滑运动、体操运动与健美操运动、持杖越野行走。书中配有相关的微课视频和图片，读者通过扫描二维码便可直接观看微课内容。

【作者简介】

1982年毕业于北京体育大学、教授、国家级田径裁判、国家级健身指导员、全国化工高校理事长、中国学校体育双语教学教学指导委员会副理事长、中国化工体协副秘书长、河南省田径协会副主席、河南省普通高校体育课程指导委员会委员；曾任郑州工业大学体育部书记、主任14年、现任郑大体育系副主任；曾担任北京奥运会、残奥会、亚运会、亚青赛、世青赛、世界大学生运动会、世界杯竞走、亚洲越野锦标赛、亚锦赛等世界大赛裁判工作；参与完成国家级课题2项省部级课题15项论文40余篇,在核心期刊发表论文12篇；4次荣获河南省教学成果二等奖；参编论著15部。

【目录】

章大学体育概述/1

节体育的组成与发展/1

一、体育的组成/1

二、体育的发展/2

第二节体育对社会发展的作用/3

一、体育促进人的健康/3

二、体育促进人的社会化/4

第三节大学体育学的理念、目标与途径/4

一、大学体育学应具备的理念/4

二、大学体育学的目标要求/5

三、大学体育学的途径/5

思与练/6

第二章体育与健康/7

节体育与心理健康/7

一、体育运动促进人的心理健康/7

二、体育运动有助于心理问题与自我调节/8

第二节大体质健康测试/9

一、大体质健康测试的目的与意义/9

二、《体质健康标准》测试指标解读/10

思与练/11

第三章体育运动处方/12

节制订体育运动处方需要虑的因素/12

一、运动项目的内容/12

二、运动负荷、时间、频率和注意事项/12

第二节体育运动处方的制订和实施/13

一、制订体育运动处方前的医学检查和技能测试/13

二、制订体育运动处方/13

三、体育运动处方的实施/15

思与练/16

第四章田径运动/17

节田径运动概述/17

一、田径运动的起源与发展/17

二、田径运动的特点/18

第二节田径运动的主要项目/18

一、田赛项目/19

二、径赛项目/20

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