唤醒孩子的自驱力
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全新
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作者梁幻馨
出版社中国铁道出版社
出版时间2023-11
版次1
装帧其他
货号9787113304683
上书时间2024-11-07
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
梁幻馨
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出版社
中国铁道出版社
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出版时间
2023-11
-
版次
1
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ISBN
9787113304683
-
定价
59.00元
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装帧
其他
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
296页
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字数
200.000千字
- 【内容简介】
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作者把30多年的自我培养方法运用到培养三个孩子身上,把自己和身边父母的育儿痛点场景作为抛砖引玉的案例,分享如何培养自驱型孩子的教养方法,所用方法均为生活中的真实记录,孩子的转变有眼可见。
全书共七章,前面六章把自驱型分成六个方面进行拆解,分别是自控力、独立思考力、情绪管理能力、行动决策力、自主意识、时间管理力,最后一章以总结的形式,写出夫妻关系、父母情绪控制力、对孩子的态度、运动、兴趣等方面对孩子的影响。除了把方法升华总结成可马上套用的公式外,还在每一章后面安排练习作业,制定出读者专属可行的行动方案。书中的方法不但通俗易懂,操作性强,还有配套教育孩子的复盘模板、图表模板、练习题等,能及时调整情绪,是父母的枕边书。
- 【作者简介】
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梁幻馨,励志三宝妈,家庭教育教师,高级心理咨询师,西伦敦大学音乐学院英伦考级钢琴教学文凭考获者,从事钢琴教学12年,运营艺术机构7年,有多次组织大型活动的经验。擅长儿童教育、亲子沟通等方向写作,作品散见于微博、小红书、个人公众号、“十点读书”等平台。
- 【目录】
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章培养自控力
节行为自控——沟通五步法,让孩子感谢你的批评/002
第二节惯养成——降低作业干扰,简单四步高效完成作业/010
第三节嗜好自控——糖果不放纵,行为有克制/022
第四节专注培养-玩具物尽其用,玩出专注新高度/030
第五节语言自控——吵架有界限,情商看得见/040
第二章培养独立思力
节独立完成——不陪孩子写作业,三句话拒绝不思的娃/050
第二节减少依赖——孩子飞跃有方法,关键看你的态度/057
第三节读书破万卷-气质自体现,亲子阅读是妙招/066
第四节三思而后行——自救知识学起来,危险时刻能保命/072
第三章培养情绪管理能力
节识别情绪——发脾气的正确处理方法:一个动作镇住他/080
第二节接受情绪——情绪像镜子,越早接受越明智/o88
第三节辨别情绪-“法官”游戏藏玄机,冷静处理情商高/094
第四节释放情绪——狠狠地宣泄情绪竟然是对的/102
第五节克服畏难情绪——做家务能解决/110
第四章培养行动决策力
节选择的权利-给孩子做选择题,而不是问答题/122
第二节试错的机会一-错一次,下次对了/129
第三节为结果负责一三思而后行/137
第四节ceo复盘法——让后悔的事情,发挥优选的价值/144
第五节探究——跳出思维陷阱,孩子不想做的事都是真的吗/152
第五章培养自主意识
节我是谁一正视孩子的优缺点/164
第二节我能做什么-建立边界感/171
第三节锻炼意志——勇于挑战的决心/178
第四节建立规则——无规则不成方圆/190
第五节适当放手一相信孩子能做到/198
第六章培养时间管理能力
节认识时间——记录时间的行程/210
第二节事项分类——事件的四象限/217
第三节提高效率——巧用番茄钟,高效进入心流/226
第四节时间=财富——重视每一分钟,珍惜所有机会/235
第五节清单管理-仪式感的重要/245
第七章写给父母的那些心里话
节孩子的安全感——由亲密度决定/256
第二节孩子的力量——源自父母情绪的稳定/262
第三节爱孩子——从心里认同孩子是父母的老师/269
第四节孩子自信的方法-培养兴趣爱好/276
后记/284
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