大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 杨建民 编
• 出版社 中国农业出版社
• 出版时间 2019-08
• 版次 1
• ISBN 9787109255593
• 定价 34.50元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 229页

【内容简介】

　　《大学生心理健康教育》是以教育部印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》为指导修订。全书以大学生心理素质的培养为主线，以学生入学后亟待解决的心理问题为指向，针对大学生心理问题展开叙述和指导，通篇贯穿着“以人为本”“一切为了学生”的核心理念。
　　《大学生心理健康教育》将内容分为三大部分：自我成长篇——明己修身，学校适应篇——处世为人，社会适应篇——立命安身。编写过程中形成以下特色：
　　（1）以我国传统文字解析为线索，溯古思今，逻辑清晰。除导论外，全书内容分三大篇，每篇内又分三章：明己修身（知、修、立），处世为人（习、交、爱），立命安身（谋、释、辨），思路鲜明，逻辑清晰，既体现了整体内容的完整性，又在形式上力求工整、优美，时刻透射出古色古香的文化气息。
　　（2）重视实践环节，强调通俗易懂。《大学生心理健康教育》本着以人为本、服务学生的理念，重视实用性而非单一的系统知识传授，在每一章节都安排了课堂实践环节，设置了大量的专业心理量表以及多项团体训练活动。这些内容的设置，不仅使学生足不出户就能得到正规、专业的常规心理测量，也极大丰富了教师的课堂设计。一册在手，教学教辅全有。
　　（3）以严谨、科学为基础，强调内容的趣味性。在保证科学性的前提下，在编排上增加了大量内容：每一章节，我们都设计了“名人名言”“案例故事”“智慧点拨”开篇；在章节内部，加入大量“小故事”“心理实验”“知识窗”“小测验”等栏目；每一课后，我们还加编了若干与本章节内容相关的“美文欣赏”，以提高趣味性、可读性，增强吸引力。力求使《大学生心理健康教育》成为学生“手不释卷”的枕边之册。

【目录】

前言
第一章 导论
第一节 心理与心理健康
一、心理的实质
二、心理现象及其构成
三、健康与心理健康的含义
四、心理健康的标准
五、心理状况的评估与诊断
第二节 大学生心理健康
一、大学生心理发展特点
二、大学生心理健康的标准
三、大学生心理健康现状及常见心理问题
第三节 大学生健康心理的培养
一、心理健康对大学生的重要意义
二、维护大学生心理健康的途径和方法
第四节 课堂实践环节
第一篇明己修身

第二章 知——大学生自我意识与自我发展
第一节 自我意识概述
一、自我意识的概念
二、自我意识的结构及内涵
三、自我意识的形成与发展
第二节 大学生自我意识的发展和特点
一、大学生自我意识的发展规律
二、大学生自我意识的发展特点
第三节 大学生常见的自我意识偏差
一、过分追求完美
二、过度自卑
三、以自我为中心
四、过度的自我认同
第四节 大学生自我意识的完善
一、健全的自我意识的标准
二、完善大学生自我意识的途径
第五节 课堂实践环节

第三章 修——大学生情绪管理
第一节 情绪概述
一、情绪的内涵
二、情绪的分类
三、情绪的基本状态
四、情绪的功能
第二节 大学生的情绪特点及其影响
一、大学生情绪的特点
二、情绪对大学生的影响
第三节 大学生常见的情绪问题及其调控
一、大学生常见的情绪问题
二、大学生情绪健康的标准
三、大学生情绪调节的方法
第四节 课堂实践环节

第四章 立——大学生人格发展
第一节 人格概述
一、什么是人格
二、人格的特征
三、人格形成的影响因素
第二节 大学生人格与心理健康的关系
一、气质与心理健康
二、大学生的性格与心理健康
三、性格与气质的关系
第三节 大学生的人格缺陷及矫正措施
一、健全人格的特征
二、大学生常见的人格缺陷及其矫治
第四节 大学生的人格障碍及其矫正措施
一、大学生常见的人格障碍
二、大学生人格障碍的自我矫正方法
第五节 课堂实践环节
第二篇处世为人

第五章 习——大学生学习心理
第一节 学习心理概述
一、学习的含义
二、学习的类别
三、学习的心理学理论
四、大学生学习的特点
第二节 大学生的学习动机
一、学习动机的含义
二、学习动机的分类
三、学习动机与学习效率的关系
四、大学生学习动机的特点
五、大学生学习动机缺乏的表现
六、大学生学习动机缺乏的原因
第三节 大学生常见学习心理问题及学习策略的培养
一、大学生常见的学习心理问题
二、大学生学习策略的培养
第四节 课堂实践环节

第六章 交——大学生人际交往
第一节 人际交往概述
一、人际交往的定义
二、人际交往的心理构成
三、人际交往的重要意义
四、人际交往的发展
第二节 人际交往的有关理论及影响因素
一、人际交往理论
二、人际交往的影响因素
第三节 大学生人际交往障碍及其调试
一、大学生人际交往的特点
二、大学生人际交往的类型
三、大学生人际交往的心理偏差
四、优化人际交往的原则和技巧
第四节 课堂实践环节

第七章 爱——大学生恋爱与性心理
第一节 关于爱情
一、什么是爱情
二、爱情的本质
三、爱情的心理特征
四、爱情的心理学解读
第二节 大学生常见恋爱问题及其调试
一、大学生中的不良恋爱动机
二、大学生恋爱中常见的心理效应
三、大学生恋爱能力的培养
四、如何面对失恋
第三节 大学生性心理
一、性心理的发展
二、大学生性心理的特点
三、大学生性健康的标准
四、大学生健康性心理的培养
五、认识艾滋病
第四节 课堂实践环节
第三篇立命安身

第八章 谋——大学生职业生涯与发展规划
第一节 职业生涯规划概述
一、生涯与职业生涯
二、职业生涯规划对大学生成才发展的意义
三、职业生涯规划的有关理论
第二节 大学生职业生涯规划的现状及常见问题
一、大学生职业生涯规划的现状
二、影响生涯发展的因素
三、大学生常见的择业心理偏差
第三节 正确进行职业生涯规划
一、职业生涯规划的任务与原则
二、职业生涯规划的流程
三、大学生生涯决策的方法——SWOT分析法
第四节 课堂实践环节

第九章 释——大学生压力管理与挫折应对
第一节 压力与压力管理
一、压力概述
二、压力产生的原因及其影响
三、压力反应
四、压力的管理方法
第二节 挫折及其应对
一、认识挫折
二、挫折产生的原因
三、挫折应对
第三节 课堂实践环节

第十章 辨——大学生异常心理的识别与应对
第一节 心理异常概述
一、心理健康状况的分类
二、心理异常的判断标准
第二节 大学生常见的心理疾病
一、神经症
二、人格障碍
三、精神疾病
第三节 树立积极的心理咨询观
一、心理咨询的概念
二、心理咨询的种类
三、心理咨询的原则
四、心理咨询与心理治疗的联系和区别
第四节 课堂实践环节
……