健康营养膳食大全
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全新
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作者张振 著
出版社中医古籍出版社
出版时间2022-01
版次1
装帧平装
货号9787515222202
上书时间2024-12-25
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
张振 著
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出版社
中医古籍出版社
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出版时间
2022-01
-
版次
1
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ISBN
9787515222202
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定价
69.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
256页
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字数
250千字
- 【内容简介】
-
集营养、美食、食疗、保健于一体的健康百科全书。
- 【目录】
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上篇 营养膳食则
章 膳食营养与人体健康
健康从饮食开始
人体需要的营养
人体必需的其他矿物质
蛋白质的生理功能
保证蛋白质的摄入
脂肪在人体内的作用
摄取健康脂肪
注意补充维生素
从饮食中获取维生素
及时补充身体所需的水分
第二章 衡膳食是养生之道
什么是膳食
怎样才能维持膳食衡
……
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