坐月子产后恢复就该这样吃

图书标准信息

• 作者 李开生 编
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2014-11
• 版次 1
• ISBN 9787539051390
• 定价 28.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页
• 字数 260千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《坐月子产后恢复就该这样吃》共分为三部分，第一部分主要讲解产妇为什么需要进行产后调理。
　　第二部分主要介绍可在月子里吃的营养食材，包括排除恶露的食材、治腹痛的食材、催乳的食材、补血的食材等。
　　第三部分主要介绍产后恢复身材、美容时可吃的营养食材，包括产后瘦身食材、丰胸塑形食材、抗衰老食材、祛除妊娠纹食材等。

【目录】

Part1产妇为什么需要产后调理
Part2不要怕胖，月子里就该这样吃
Part3产后恢复这样吃，苗条又美丽