健康果蔬汁365

图书标准信息

• 作者 汪涧 编
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2013-05
• 版次 1
• ISBN 9787538466805
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 160页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　随着时代的发展，各种健康、营养、可口的果蔬汁也越来越受到读者的喜欢。看似简单的果蔬汁，其实蕴含了很多的秘密。一般我们会简单的认为果蔬汁就是把蔬菜、水果放入搅拌器内搅打成果汁而已，而事实上果蔬汁的调制和搭配有很多的规律和要点。为了向读者传达果蔬汁营养、健康的理念，我们邀请美食名博汪涧老师为我们编写了《健康果蔬汁365》。《健康果蔬汁365》分为缤纷鲜果汁、清爽蔬菜汁、坚果谷类汁、怡神茶咖啡四大篇章，共介绍果蔬汁近400道，使读者可以既可以喝到自己制作的美味果蔬汁，又可以起到健康和营养的食疗效果。

【作者简介】

　　汪涧，新闻媒体人，相信美食没有最好，只有最爱，会享受生活的80后，时尚辣妈，喜欢阳光、大海、瑜伽、发呆、美食……热于尝试新事物，喜欢下厨房，工作之余带着孩子到处玩，闲下来时为家人做美食，家人吃得开心自己更开心。

【目录】

Part1缤纷鲜果汁
养气苹果汁
苹果蛋花酒饮
芦荟苹果汁
草莓苹果汁
姜味苹果汁
玉米苹果汁
苹果菠菜汁
三叶草苹果汁
苹果蜜汁

Part2清爽蔬菜汁
红参番茄汁
番茄橘汁
洋葱番茄汁
西芹番茄洋葱汁
番茄西芹黄瓜汁
番茄香橙柠檬汁
番茄柳橙汁
番茄梨汁

Part3坚果谷类汁
菠萝莲子糖水
鸡蛋白果腐竹糖水
栗果红枣糖水
莲子菊花糖水
银耳栗子露
薏米红白糖水
香芒红豆糖水
清热三宝糖水
无花果冰糖水
杏仁苹果糖水
桂圆杏仁露

Part4怡神茶咖啡
巧梅花绿茶
清热绿茶饮
葡萄绿茶
青梅绿茶
薄荷绿茶
牛奶绿茶
银耳瘦身茶
石菖蒲甘草茶
大黄绿茶
苍术升麻绿茶
白萝卜绿茶饮
延年益寿茶
……