情商决定命运

图书标准信息

• 作者 胡宝林 编
• 出版社 光明日报出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787511218926
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 225页
• 字数 205千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

情商（EmotionalQuotient），简称EQ，是指一种发掘情感潜能，运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的品质。该概念的提出被称为人类智能的第二次革命。
《情商决定命运》从阐述情商概念的内涵出发，通过生动的事例系统展示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力，揭示出情商决定人生成败的深刻生活哲理。同时《情商决定命运》对如何测试和提高情商也提出了一整套科学有效的方法，帮助读者迅速提高情商，在人生旅途上左右逢源，顺利走向成功。

【目录】

第1章情商是什么
第1节发现情商
感知情商
情商是一门人生艺术
第2节情商的内容
自我认知的能力
控制自我情绪的能力
自我激励的能力
识别他人情绪的能力
人际交往的能力
第3节情商的价值
成功80%的决定因素来自情商
超越智商
卓越从情商开始

第2章认识自我：打造品质生活的基础
第1节主动自我认知
坦然面对自己的缺陷
接受不完美的自我
第2节自我认知的途径
反省助你破译自我魔镜
从他人的眼中看自己
另一个旁观的自我

第3章管理自我：掌握自己的命运之舵
第1节控制自我的必要
情绪是种“传染病”
情绪化将扼杀你的幸福
控制自我是能力的体现
第2节管理自我情绪的方法
学会制怒
克制冲动
告别忧郁
拒绝自卑
不再恐惧

第4章逆境情商：通向光明的指示灯
第1节你必须具备的逆商
人生之路不会一帆风顺
决定成败的是面对困境的心态
挫折不等于失败
第2节走出逆境的荒漠
坚毅才能走出困境
……
第5章自我激励：把握人生机遇的关键点
第6章识别他人：利用他人情绪管理他人
第7章人际关系：用情商拓展有脉
第8章团队情商：在和谐中共赢
第9章情商与影响力
第10章情商修炼：成功人生的必修课
第11章测测你的情商：看看你的情商有多高