中医养生珍本集萃-老老恒言

图书标准信息

• 作者 曹庭栋
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2019-11
• 版次 1
• ISBN 9787515217390
• 定价 800.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

《老老恒言》又名《养生随笔》，为清代著名养生家、文学家曹庭栋的一部老年养生专著，共五卷。在饮食、起居、精神、运动、养性、防疾等方面，均有阐述，”儒道思想”贯穿始终，顺应自然，生活习惯顺应四时阴阳，在日常生活琐事如衣、食、住、行中寓于养生思想和行为，粥谱的列举，更加贴切应用于日常。

【目录】

卷一
  安寝
  晨兴
  盥洗
  饮食
  食物
  散步
  书眠
  夜坐
卷二
  燕居
  省心
  见客
  出门
  防疾
  慎药
  消遣
  导引
卷三
  书室
  书几
  坐榻
  杖
  衣
  帽
  带
  袜
  鞋
  杂器
卷四
  卧房
  牀
  帐
  枕
  席
  被
  褥
  便器
卷五
  粥谱说
  择米第一
  择水第二
  火候第三
  食候第四
  上品三十六
  中品二十七
  下品三十七

内容摘要
《老老恒言》又名《养生随笔》，为清代著名养生家、文学家曹庭栋的一部老年养生专著，共五卷。在饮食、起居、精神、运动、养性、防疾等方面，均有阐述，”儒道思想”贯穿始终，顺应自然，生活习惯顺应四时阴阳，在日常生活琐事如衣、食、住、行中寓于养生思想和行为，粥谱的列举，更加贴切应用于日常。