游泳与救生

图书标准信息

• 作者 方千华 陈安平 张辉
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2022-09
• 版次 1
• ISBN 9787040588392
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 372页
• 字数 420千字

【内容简介】

在众多体育项目中，游泳运动以其健身、娱乐、休闲和时尚为一体的特点广受人们喜爱，但在游泳活动中，溺水事件常有发生。本书在编写中将游泳运动与救生活动有机结合，使学生在掌握游泳技术的同时也掌握了水上救生技能。本书图文结合并采用二维码关联技术动作，具有条理清晰、易于教学、实用性强等特点。主要内容包括游泳救生与生命安全教育、游泳安全知识、自然水域水上救生的起源与发展、熟悉水性及水中救生技术、蛙泳及水中救生技术、爬泳及水中救生技术、仰泳及水中救生技术、蝶泳及水中救生技术、游泳救生的观察与判断、实用救生技能、游泳池救生、公开水域救生、现场急救、游泳与救生竞赛组织与裁判方法等。 本书可作为体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育、体育经济与管理等专业学生的游泳基础课程教材，也可作为游泳运动爱好者的参考用书，并可作为宣传游泳运动与水上安全的大众宣传读本。

【目录】

章 游泳救生与生命安全

节 游泳运动简介

第二节 水上生命安全教育

第三节 游泳救生的意义

第二章 游泳安全知识

节 游泳环境判断

第二节 水上高危行为

第三节 游泳救生安全要点

第三章 自然水域水上救生的起源与发展

节 自然水域水上救生概述

第二节 国外自然水域水上救生的起源与发展

第三节 自然水域水上救生的起源与发展

第四节 自然水域环境特点

第四章 熟悉水与水中救生

节 熟悉水

第二节 水中救生游戏

第五章 蛙泳及水中救生技术

节 蛙泳及水中救生技术分析

第二节 蛙泳及水中救生技术

第六章 爬泳及水中救生技术

节 爬泳及水中救生技术分析

第二节 爬泳及水中救生技术

第七章 仰泳及水中救生技术

节 仰泳及水中救生技术分析

第二节 仰泳及水中救生技术

第八章 蝶泳及水中救生技术

节 蝶泳及水中救生技术分析

第二节 蝶泳及水中救生技术

第九章 游泳救生的观察与判断

节 游泳救生的观察

第二节 游泳救生的判断

第三节 游泳救生观察区域的划分

第四节 观察台的设置与救生员的编配

第五节 游泳救生联络信号

第十章 实用救生技能

节 水上自救技术

第二节 游泳救生技术运用

第三节 划船划桨救生技术

第四节 绳索在救生中的使用

第十一章 游泳池救生

节 游泳池救生的器材设备

第二节 游泳池间接赴救技术

第三节 游泳池直接赴救技术

第十二章 公开水域救生

节 公开水域游泳场地设置

第二节 公开水域间接赴救技术

第三节 公开水域直接赴救技术

第十三章 现场急救

节 溺水

第二节 心肺复苏

第三节 游泳中常见创伤的应急处理

第十四章 游泳与救生竞赛组织与裁判方法

节 游泳与救生竞赛的组织

第二节 游泳与救生竞赛的编排记录

第三节 游泳与救生竞赛的裁判方法

参文献