大学生心理健康教育与训练

图书标准信息

• 作者 张敏生、谭娟晖 编
• 出版社 北京师范大学出版社
• 出版时间 2022-09
• 版次 1
• ISBN 9787303281374
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 321页
• 字数 367.000千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

  开发建设《大学生心理健康》等在线课程，丰富教育教学形式。创新心理健康教育教学手段，有效改进教学方法，通过线下线上、案例教学、体验活动、行为训练、心理情景剧等多种形式，激发大学生学习兴趣，提高课堂教学效果，不断提升教学质量。”为此我们几所高校开展协同合作，反复研讨教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》和《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的精神内涵，积极思索和实践如何激发学生的学习积极性和课堂参与性，切实提高这门课的教学针对性和实效性，把“大学生心理健康”真正开设成一门集知识传授、心理体验与行为训练为一体的课程。鉴于此，我们这几所高校从事心理健康教育的同行们，在总结以往教学经验的基础上，发挥集体的智慧和力量，精心编写了《大学生心理健康教育与训练》。
  《大学生心理健康教育与训练》注重理论联系实际、内容丰富多彩、体验轻松有趣，版式设计新颖，同时尽可能地体现出新时代教材的特点，以满足当代大学生的学习心理需求。可以说《大学生心理健康教育与训练》的特色是融知识传授与心理（行为）训练为一体。

【目录】

第一章 阳光心态，助己成长――大学生心理健康导论
一、大学生的心理发展
二、大学生的心理健康
三、大学生阳光心态的培育

第二章 认识自己，提升自我――大学生的健康自我意识与培养
一、自我意识概述
二、大学生自我意识发展的特点
三、大学生健康自我意识的培养

第三章 人格魅力，绽放精彩――大学生的健康人格及塑造
一、人格概述
二、大学生健康人格的发展
三、大学生健康人格的塑造

第四章 学会学习，启迪智慧――大学生的学习心理及创新
一、学会学习
二、自主学习
三、创新学习

第五章 描绘未来，放飞梦想――大学生的生涯规划及实施
一、大学生职业生涯规划概述
二、大学生职业生涯规划的制定
三、大学生职业生涯规划的实施

第六章 快乐心情，伴你前行――大学生的情绪及管理
一、情绪概述
二、大学生情绪特点及其表现
三、大学生情绪管理的方法与技巧

第七章 沟通你我，和谐相处――大学生的人际交往及能力培养
一、人际交往概述
二、大学生人际交往的发展
三、大学生人际交往能力的培养

第八章 执手同心，爱情花开――大学生的恋爱及性心理
一、爱情概述
二、大学生爱的能力培养
三、大学生性心理问题及调适

第九章 理性上网，健康休闲――大学生的网络心理及休闲指导
一、网络对大学生身心的影响
二、大学生网络心理问题与调适
三、健康休闲是大学生成长的终身课题

第十章 直面挑战，超越自我――大学生的挫折心理及调适
一、挫折概述
二、大学生的挫折心理及行为表现
三、大学生的挫折心理调适

第十一章 拨开迷雾，点亮心灯――大学生常见心理疾病及应对
一、心理疾病的相关知识
二、大学生常见心理疾病及应对
三、大学生心理疾病的调适

第十二章 珍爱生命，幸福人生――大学生心理危机应对及生命成长
一、心理危机概述
二、大学生心理危机的识别与干预
三、追寻生命存在的意义与价值

参考文献