科学养老 活到百岁

图书标准信息

• 作者 张公武 编著
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2011
• ISBN 9787515200859
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 24cm
• 页数 279页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书对老年人的现实状态及老年人获得健康长寿的诸要素（健康管理、饮食营养、动静结合、心理平衡、医疗保障等）做了较为详细的分析和考量，并给出了实行健康生活方式的具体方案。