太极拳内涵指要

图书标准信息

• 作者 王建华、王羽辰 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787500935223
• 定价 13.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 176页
• 字数 141千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《太极拳内涵指要》将作者对太极拳内涵的追求过程中自己所感到的困惑，所观察到的问题、产生的联想、当时的理解和现在的领悟，在教学、训练、研究等工作中的经验和思考，在太极拳的社会活动中的所见所闻，以及我们父子俩对此问题的探讨和争论，进行了梳理和提炼。期望它能带着读者朋友您与我们共同琢磨和探索。今天，太极拳作为中国武术的标志，正在进一步走向世界的亿万受众。太极拳能有今天的辉煌，体现了党和国家对传统文化的重视，体现了太极拳本身的魅力和价值。武术界的各级领导、武术工作者、太极拳大师和太极拳爱好者的功劳辛苦蕴涵其中。
　　为使太极拳引起更多的初学者关注，为使练习者练习时更有兴趣，为使有一定基础的读者在提高太极拳水平时有反映太极拳运动规律的基本内涵参照，更好地学练、推广传统和现代的太极拳，更好地得到太极拳特有的增强身心健康的效果，再做点我们力所能及的贡献。

【作者简介】

　　王建华，男，汉族。1956年8月4日出生。北京市人。
　　现任北京师范大学体育与运动学院武术教研室主任、教授。民族传统体育学硕士研究生导师。中国武术八段。中国武术协会传统武术委员会委员。中国体育科学学会武术分会委员。全国优秀教师“宝钢奖”获得者。
　　多次担任国内外大型武术活动的教学工作。学术成果主要有“太极拳、太极剑学练500问》《陈式太极拳提高捷径》《形意拳入门》《简易太极拳健身功》《学校武术》《合气道健身与修养》等专著。多次参编高等院校《武术》教材和人民教育出版社的初级和高级中学《体育》《体育与健康》等教科书和教师教学用书近30本。
　　曾多次应邀赴日本、加拿大等国进行以太极拳为主的武术讲学、教学训练和表演，受到邀请方学习者的热烈欢迎和传媒机构的宣传报道。

【目录】

第一章太极拳神奇吗
第一节太极拳并不神奇
第二节太极拳就是神奇
第三节开阔胸怀看太极拳发展中的问题

第二章太极拳究竟是什么
第一节太极拳是体育吗
第二节太极拳是武术吗
第三节太极拳是怎样的武术

第三章究竟什么是太极拳
第一节武术技击和技击效果的种类
第二节太极拳追求的理想技击效果
第三节太极拳实现理想的练习内容和方法
第四节太极拳在武术中的位置，什么是太极拳

第四章太极拳十三势和太极劲
第一节太极拳十三势和太极劲的不解问题
第二节关于太极拳十三势和太极劲的思考
第三节太极拳十三势和太极劲的范例

第五章熟知自己——太极拳套路的习练目的
第一节为什么说熟知自己是太极拳套路的习练目自
第二节太极拳套路身体姿态和运动方式的共性
第三节太极拳套路中的规律性基本技法
第四节太极拳套路的单势习练共性
第五节太极拳全套动作的演练共性
第六节话说五式太极拳竞赛套路_

第六章熟悉“人性”——太极拳推手的习练目的
第一节太极拳推手是怎么回事
第二节太极拳推手的内容主要有哪些
第三节练习太极拳推手要熟悉的“人性”和掌握的规律性要求

第七章太极拳的修养与参赛
第一节调心练太极
第二节参赛融社会
第三节大众参赛的注意事项
后记肺腑寄语