能量决定人生

图书标准信息

• 作者 卢战卡
• 出版社 当代世界出版社
• 出版时间 2024-04
• 版次 1
• ISBN 9787509018132
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

为什么我们很多人懂了那么多道理，却还是过不好这一生？比如：你明明知道生气不好，但就是控制不住自己的情绪；你明明知道熬夜不好，但就是控制不住玩手机；你明明知道拖延不好，但就是非要等到非做不可再着急……学习也是如此，很多人学的时候感觉都懂，用的时候却有心无力，总感觉“一学就会，一用就废”，这到底是为什么呢？

  究其根本，“知道做不到”，根源只有一个，那就是能量不足。想活出真正绽放的自己，必须从内在强化能量系统。

  本书结合作者自身如何从大学时自卑、内向的抑郁少年，成长为全网粉丝1000万 的自媒体达人的经历，总结了个人能量提升的八个核心要点，即源动力觉醒、发觉个人天赋、建立自信、培养个人魅力、摒弃内耗、培养微习惯、训练潜意识、做好个人能量管理。

【作者简介】

卢战卡，全国青联委员，知名知识博主，今日头条年度百大人气创作者，抖音知识分享官，山东卫视《求职高手》节目特邀导师，全网粉丝1000万＋，多家世界500强企业特聘讲师和IP打造顾问。代表作有《影响式表达》等。