• 健康孕动 吴小玲
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健康孕动 吴小玲

12.8 2.2折 58 八品

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河南郑州
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作者吴小玲

出版社成都时代出版社

ISBN9787546405469

出版时间2012-01

装帧平装

页数153页

定价58元

货号222112

上书时间2024-05-14

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   商品详情   

品相描述:八品
商品描述
《健康"孕动"》中舒缓的瑜伽、抗力球操、步行疗法、简易毛巾操、活力保健操、睡前舒展操、拉梅兹体操运动等多项运动,简单易学,行之有效,并根据早、中、晚三个孕期孕妈咪的不同身体条件,灵活调整,合理安排。无论您在孕前是否经常运动,孕期的运动都必不可少,安全健康是最重要的。

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