• 不完美,才美II:情绪决定命运 [海蓝博士]
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不完美,才美II:情绪决定命运 [海蓝博士]

10 2.5折 39.9 八品

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作者[海蓝博士]

出版社广东人民出版社

ISBN9787218112282

出版时间2016-10

装帧平装

页数272页

定价39.9元

货号159197

上书时间2024-05-07

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   商品详情   

品相描述:八品
商品描述
《不完美,才美》自出版以来,获得了众多读者的喜爱和赞誉。许多读者纷纷来电或网上留言,询问能否再出一本讲情绪管理的书,并且能有更详实的具体指导方法。 
应广大读者的反馈和期望,同时也是作者十多年来临床心理治疗的体验,历经8个月的酝酿,海蓝博士笔耕不辍,又隆重推出第二本《不完美,才美Ⅱ:情绪决定命运》。 
这是一部解决抑郁、焦虑等情绪的积极心理学经典。海蓝博士在开篇就提出了革命性的新观念:“我们终生要学的功课就是情绪管理,人生最大的本领也是情绪管理之道。” 
本书干货极多,看完后能让你成为自己的心理医生,不仅可以帮助自己,还可以帮助身边的亲朋好友,去医院的次数也会大大减少。 
本书双色印刷,装帧精美,国际上有当代四大全球著名心理学权威、哈佛医学院心理学临床导师联袂推荐,国内则有张羽、苏岑、俞敏洪、徐小平等中外各界50余位大家倾情作序推荐。 
千言万语化作一句话:这是一份通往新生活的请柬。掌控了情绪,一切在你手中! 
随书赠送: 
①情绪梳理七步法使用手册 
②“一切在你手中”能量书签 
③抑郁指数自测表 
④焦虑指数自测表 
⑤自我关怀指数自测表

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