五禽戏
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作者宋渊
出版社河南科学技术出版社
出版时间2023-04
版次1
装帧其他
上书时间2024-10-20
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
宋渊
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出版社
河南科学技术出版社
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出版时间
2023-04
-
版次
1
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ISBN
9787572504914
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定价
35.00元
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装帧
其他
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开本
32开
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纸张
铜版纸
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页数
224页
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字数
220千字
- 【内容简介】
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五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,它的起源可以追溯到我国远古时代,那时我国先民有了模仿动物姿式进行身体锻炼的记载,五禽戏的形成可能经历了一个漫长的过程,它发展至今,形成了不同的流派,各有不同。本书共收录六套五禽戏:华佗五禽戏;吴式五禽戏;周式五禽戏;高式五禽戏;叶式五禽戏;金式五禽戏。每一套的五禽功法兼备内外兼修,武舞一体,适合于各个阶层的人学练,怡情娱乐,健身强体。
- 【作者简介】
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宋渊,北京体育大学民族传统体育学硕士,美国犹他大学访问学者。多次获得大体育协会教练员。重庆理工大学武术队、跆拳道队教练员,主要负责学校健身气功、武术和跆拳道项目的训练工作。
- 【目录】
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章 华佗五禽戏
第二章 吴式五禽戏
第三章 周式五禽戏
第四章 高式五禽戏
第五章 叶式五禽戏
第六章 金式五禽戏
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