儿童青少年足球训练全书

图书标准信息

• 作者 卢石
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2022-10
• 版次 1
• ISBN 9787115583475
• 定价 99.80元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 270页
• 字数 280千字

【内容简介】

儿童青少年足球训练全书 是专为我国不同年龄段儿童青少年编写的足球运动训练指南。作者以儿童青少年的生理发育及心理发展特点为基础，结合自身扎实的理论基础和丰富的实践经验，采用图文结合的形式，提供了针对不同年龄段儿童青少年的足球运动技术、战术、体能及心理训练的指导。不论是喜爱足球运动的儿童青少年，还是运动俱乐部教练员和学校体育老师等儿童青少年足球训练指导者，均可从书中受益。

【作者简介】

卢石

亚足联A级教练员；

北京市石景山区足球协会秘书处副秘书长及

教练员委员会主任；

曾执教多支企业、俱乐部及中小学足球队伍；

近年来主要从事中小学足球教育工作。

【目录】

第 1章 U6及学龄前阶段 001

1 训练目标 001

2 基本训练内容 001

3 基本训练方法 002

4 基本要求 020

5 检查考核 020

第 2章 U7~U8（小学一~ 二年级）阶段 021

1 训练目标 021

2 基本训练内容 021

3 基本训练方法 023

4 基本要求 043

5 检查考核 044

第3章 U9~U10（小学三~ 四年级）阶段 048

1 训练目标 048

2 基本训练内容 049

3 基本训练方法 051

4 基本要求 059

5 检查考核 059

第4章 U11~U12（小学五~ 六年级）阶段 065

1 训练目标 065

2 基本训练内容 066

3 基本训练方法 069

4 基本要求 104

5 检查考核 104

第5章 U13（初中一年级）阶段 107

1 训练目标 107

2 基本训练内容 108

3 基本训练方法 111

4 基本要求 127

5 检查考核 128

第6章 U14（初中二年级）阶段 131

1 训练目标 131

2 基本训练内容 132

3 基本训练方法 136

4 基本要求 160

5 检查考核 160

第7章 U15（初中三年级）阶段 163

1 训练目标 163

2 基本训练内容 164

3 基本训练方法 169

4 基本要求 191

5 检查考核 191

第8章 U16（高中一年级）阶段 194

1 训练目标 194

2 基本训练内容 195

3 基本训练方法 201

4 基本要求 216

5 检查考核 217

第9章 U17（高中二年级）阶段 220

1 训练目标 220

2 基本训练内容 221

3 基本训练方法 227

4 基本要求 242

5 检查考核 243

第 10 章 U18（高中三年级）阶段 245

1 训练目标 245

2 基本训练内容 246

3 基本训练方法 252

4 基本要求 261

5 检查考核 262

第 11 章 检查考核部分 264

1 运球技术技能考核定性评价标准 264

2 传球技术技能考核定性评价标准 265

3 颠控球（熟悉球性）技能考核定性评价标准 266

4 接球技术技能考核定性评价标准 267

5 头顶球技术技能考核定性评价标准 267

6 射门技术技能考核定性评价标准 268

7 个人防守技术技能考核定性评价标准 268

8 个人战术意识水平考核定性评价标准 269