大学生心理健康

图书标准信息

• 作者 夏莹 著
• 出版社 北京师范大学出版社
• 出版时间 2018-10
• 版次 1
• ISBN 9787303242054
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 胶版纸
• 页数 356页
• 字数 459千字

【内容简介】

本书是依据《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的文件精神，在对大学生心理健康状况进行多次调查研究和认真总结心理健康教育教学经验的基础上编写的。全书以培养大学生心理素质、提升生命质量为主线，以解决大学生在个体心理发展进程中遇到的心理问题为导向，通篇贯穿“情境教学、任务驱动”的课程建设理念，在选材方面不拘泥于知识体系的完整性，而是遵循大学生身心发展规律和认知水平，紧密联系大学生生活实际。

【作者简介】

夏莹，女，研究员职称，现任黑龙江幼儿师范高等专科学校工会主席。主要研究方向学生德育及学生管理。主持黑龙江省教育厅高职高专院校人文社会科学研究项目?D?D幼儿心理健康现状与对策研究，其研究报告获黑龙江省高等教育学会优秀高等教育科学研究成果一等奖，获奖年度2011年。主编《婴儿教育学》，社会主义核心价值观系列文集《我的父亲母亲》《我的老师学生》《我的追求梦想》，公开发表论文10余篇。

【目录】

模块一  学会适应，积极发展
任务一  适应与发展的内涵
任务二  大学会适应，积极发展
模块二  心理健康综述
任务一  走近心理学
任务二  健康与心理健康
任务三  大心理健康与维护
模块三  认识自我
任务一  了解自我意识
任务二  大自我意识发展的特征与问题
任务三  大自我意识的完善
模块四  学会学
任务一  认识学
任务二  大有效的学方法
模块五  人际关系
任务一  人际交往概述及意义
任务二  大人际交往的特点及常见问题
任务三  如何建立良好的人际关系
模块六  情绪管理
任务一  认识情绪
任务二  大的情绪问题
任务三  管理情绪
模块七  挫折应对与压力管理
任务一  认识挫折与压力
任务二  大心理挫折的调试
任务三  大压力管理
模块八  人格发展与心理健康
任务一  人格概述
任务二  大人格缺陷与调试
任务三  塑造理想人格
模块九  恋爱与
任务一  走近情窦初开的爱情
任务二  大恋爱的常见问题及应对
任务三  培养大正确的恋爱观
模块十  网络心理
任务一  互联网与大心理健康
任务二  网络心理障碍分析及调试
任务三  大健康的网络生活方式
模块十一  生命教育
任务一  认识生命
任务二  生命困顿――及
任务三  提升生命质量，开创生活