为什么我们想回家，但又不愿久留？

图书标准信息

• 作者 （美） 内德拉·格洛佛·塔瓦布 著
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2024-01
• 版次 1
• ISBN 9787521761092
• 定价 59.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 296页
• 字数 205千字

【内容简介】

每个家庭都有自己的故事。有些人的原生家庭是温暖的港湾，能滋养信心，帮助我们应对生活中的挑战。而对另外一些人来说，家是痛苦、伤害和的来源，甚至是一生的负担。家庭中的问题往往是不能说的秘密有些人能坦诚说出与父母、兄弟姐妹等家庭成员的复杂关系，但大多数人没有勇气说出、面对伤痛。
家庭不不是你的错，但从伤害中复原是你的责任，你只能在自己身上寻找，因为你永远无法改变别人。
在这本家庭关系指南中，心理师塔瓦布提供了明确的建议，帮助你识别有毒家庭的模式，从而打破循环，获得力量，掌控自己的生活，等重真正的自我。

【作者简介】

内德拉格洛佛塔瓦布，纽约时报书作家，注册心理师，从事人际关系长达十六年，是炙手可热的关系专家，intagram上具有影响力的师之一。机构“万花筒心理咨询中心”的所有者和创办人。2022年出版界限。

【目录】

前言

部分摆脱有毒家庭

章有毒家庭的表现

第二章越界、依赖共生和互相纠缠

第三章成瘾、忽视与虐待

第四章循环重演

第五章代际创伤

第二部分疗愈

第六章拒绝机能不全的家庭模式

第七章茁壮成长与挣扎求存

第八章如何与不愿改变的人搞好关系

第九章别人不愿意改变时该如何结束关系

第十章在家庭之外寻求支持

第三部分成长

第十一章如何处理与父母的关系

……