大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 朱玉珠；付瑶；邢传波；杨坤；吴迪；刘腾飞
• 出版社 清华大学出版社
• 出版时间 2023-08
• 版次 1
• ISBN 9787302639381
• 定价 46.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

本书依据心理学的基本理论和方法，在内容设计上遵循大学生在认识、情感、意志、动机、个性心理等方面的一般规律和突出特点，让大学生进一步自我了解，发展自我。内容主要包括心理健康概述、自我意识、大学生的时间管理、人格、压力、情绪管理、人际关系、爱情、生命教育与心理危机应对、大学生生涯规划。通过对大学生心理健康教育的各个方面进行系统总结和论述，有理论、有实践、有案例，体现时代性，富有实用性，具有较强的针对性、理论性和实际操作性。 本书可作为普通高等学校大学生心理健康教育课程的教材，也可作为广大心理健康工作者的参考书。

【作者简介】

朱玉珠，硕士，副教授，佳木斯大学党委副书记。中国高等教育学会地方大学教育研究分会理事。作为主要项目组成员参与国家社科基金项目“马克思主义执政党意识形态社会认同研究”1项；参与省哲学社会科学项目“中国现代乡土小说空间叙事的国家形象及中国经验研究”“黑龙江“三优”文明城市创建中的市民参与问题研究”2项；主持参与厅局级项目6项。主编教材《美学原理》，23万字，黑龙江人民出版社。获省教育厅黑龙江省高校人文社会科学研究优秀成果奖“归属与超越——萧红之于东北作家群的关系与意义”三等奖。

【目录】

第一章　心理健康概述 001

第一节　心理健康概述 001

第二节　大学生心理健康 007

第三节　大学生常见的心理健康问题和影响因素 014

第二章　自我意识 022

第一节　自我意识概述 023

第二节　自我意识的发展与来源 027

第三节　大学生自我意识塑造 029

第三章　大学生的时间管理 041

第一节　时间的概念 042

第二节　大学生如何克服拖延 051

第四章　人格 056

第一节　人格的一般概念 056

第二节　人格的类型 060

第三节　人格异常及表现 061

第四节　培养健全的人格 064

第五章　压力 083

第一节　压力概述 084

第二节　关于心理压力的调适方法 089

第六章　情绪管理 094

第一节　情绪 095

第二节　情绪调控方法 100

第三节　应对压力 106

第七章　人际关系 111

第一节　人际交往概述 112

第二节　大学生人际关系特点及问题对策 117

 

IV

大学生心理健康教育

第八章　爱情 124

第一节　爱情概述 124

第二节　大学生的爱情 127

第九章　生命教育与心理危机应对 136

第一节　生命的意义 137

第二节　大学生常见心理异常 143

第三节　大学生心理危机及应对方式 146

第十章　大学生生涯规划 158

第一节　生涯规划的基本概念 159

第二节　职业生涯规划的意义与作用 162

第三节　大学生生涯规划的步骤与方法 166

附录 170

附录一 170

附录二 大学生身心健康状况问卷（UPI） 171

附录三 自我认知风格测试 174

附录四 心理自测—我心目中的自己和别人眼中的我 177

附录五 情商测试问卷—国际标准情商（EQ）测试题 178

附录六 气质量表 181

附录七 学习心理综合诊断量表 184

附录八 大学生心理适应性测量问卷 186

附录九 大学生人际关系综合诊断量表 188

附录十 恋爱态度测试量表 191

附录十一 网络成瘾倾向自我评价表 194

附录十二 焦虑自评量表（SAS） 196

附录十三 抑郁自评量表（SDS） 197

附录十四 症状自评量表（SCL—90） 198

附录十五 霍兰德的职业爱好问卷 202

附录十六 自杀态度调查问卷（QSA） 205

参考文献 207