打工喵2

图书标准信息

• 作者 肖然 著
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2020-09
• 版次 1
• ISBN 9787519273897
• 定价 69.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸

【内容简介】

中医心理学是传统中医学和现代心理学结合的产物，是一种跨学科的探索。中医心理学注重躯体症状和心理的联结，注重情绪和脏器之间的关系。当我们了解了自己的身体，了解了身心相互作用的规律，就能够解决自己当前的问题，达到内在和谐。

 

在本书中，作者结合中医学和心理学的知识，阐述了心理疾病如何通过身体显现出来，身体又如何能够帮助我们发现心理问题所在。本书对身心之间的关系作了详细阐述，并配有丰富且生动的案例、插图，是一本深入浅出的中医心理学科普读物。

 

【作者简介】

肖然，著名中医心理学家，身心全息疗法创始人，中科院、CCTV特约讲师，CCTV－2《创业英雄汇》和CCTV－1《我的父亲母亲》心理指导专家。已出版畅销书《脊椎告诉你的健康秘密》《七种体型隐藏的心灵密码》《隐藏在家庭中的五行系统动力》。

 

【目录】

第一章 中医心理治疗基础/001

 

第一节 中医与心理学/001

 

第二节 中医心理治疗的立足点：身心能量/013

 

第三节 中医心理治疗的范畴/015

 

第二章 身心能量的运行规律：经络与五脏/017

 

第一节 身心能量与疾病的产生/017

 

第二节 身心能量的运行路线：经络/023

 

第三节 身心能量的根据地：五脏/026

 

第四节 身体的自愈智慧/038

 

第五节 柔软的力量/040

 

第三章 影响身心能量的因素/044

 

第一节 人生经历/045

 

第二节 信念和认知/050

 

第三节 行为模式/056

 

第四节 生活方式/058

 

第五节 外部环境/061

 

第四章 按图索骥：如何解读身心健康秘密/063

 

第一节 身心健康信号：条索、结节和板结/063

 

第二节 身心健康信号：后背不同部位的隆起/069

 

第三节 腰、骶骨与内心的恐惧/075

 

第四节 脊椎和背部的整体信息/078

 

第五节 脊椎上的人生阶段图谱/083

 

第五章 针对不同体型的身心能量治疗/092

 

第一节 成就型/094

 

第二节 浪漫型/100

 

第三节 和平型/107

 

第四节 安全型/113

 

第五节 掌控型/121

 

第六节 思虑型/128

 

第七节 创造型/137

 

第八节 纠结型/146

 

第六章 提升身心能量/152

 

第一节 了解我们的能量系统/152

 

第二节 天人合一与阴阳五行/156

 

第三节 五行能量与中医养生/163

 

第四节 五行能量与家庭动力/171

 

第五节 提升身心能量：在能量层面疗愈身心/186

 

第七章 如何做中医心理治疗/191

 

第一节 倾听与共情：中医心理治疗的基本功/191

 

第二节 背诊：如何做初步诊断/198

 

第三节 沟通环：一个有效的中医心理治疗模型/210

 

第四节 手法沟通：中医心理学的独特技术/219

 

第五节 系统观和身心治疗的五个层面/225

 

第八章 沟通环与身心沟通：多维身心互动/234

 

第一节 用沟通环评估敏感层面/234

 

第二节 用积极想象沟通身体潜意识/239

 

第三节 与内在小孩做身心对话/245

 

第四节 呼吸训练和情绪释放/253

 

第五节 手法催眠/261

 

第九章 常见病的中医心理治疗/269

 

第一节 中医心理治疗的独特性：身心并重/269

 

第二节 抑郁症的中医心理治疗/279

 

第三节 糖尿病的中医心理治疗/284

 

第四节 高血压的中医心理治疗/288

 

第五节 类风湿的中医心理治疗/292

 

第六节 更年期综合征的中医心理治疗/296

 

第十章 中医心理治疗师的境界/299

 

第一节 如何扬弃并融合传统中医和现代心理学/299

 

第二节 中医心理治疗的专业设置和伦理道德/307

 

第三节 中医心理治疗师的督导与自我成长/313

 

第四节 中医心理治疗师的最高境界/319