儿童情绪认知与疏导绘本（全2册）

图书标准信息

• 作者 陈梓淇；[英]Alex Allan(埃里克斯·艾伦
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2022-03
• 版次 1
• ISBN 9787121428722
• 定价 90.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 96页
• 字数 15千字

【内容简介】

儿童情绪认知与疏导绘本是为3~6岁儿童量身打造，通过绘本故事和情绪指导，鼓励孩子留意自己的情绪，正确认识自己的情绪并教会他们如何应对生活中开心、难过、生气、恐惧和担忧等正面情绪和负面情绪。《你今天开心吗？》是一本鼓励孩子留意自己的情绪，学习表达自己的想法和感受的温暖科普绘本。包含开心、难过、生气、恐惧和担忧这5种主要的情绪，告诉孩子在什么情况下会感受到这些情绪，如何让自己更加开心，如何消除负面情绪。同时还有小小科普知识，告诉孩子不同情绪产生的时候，你的大脑和身体都发生了什么。《你今天冷静吗？》 是一本让孩子更加理解自己情绪的和内在科学原理的一本书。通过冥想、呼吸练习、手工等活动，让孩子冷静下来，摆脱焦虑、急躁等负面情绪，保持心态平和，从而更好的控制自己的情绪。

【作者简介】

埃里克斯·艾伦曾在英国DK公司工作了20年，创作过包括乐高、星球大战、足球等多种主题的儿童图书。现在依然在继续坚持儿童读物的创作。＜BR＞少年留学英国，就读于管理严格的私立女校。后考入排名Top 5、专业排名世界的英国大学UCL读本科与硕士。因缘际遇前半生浪迹欧洲，现与爱人定居德国。婚后育有二子，因追求完美、严谨执拗的性格，在育儿之路摸爬滚打、事无巨细。同时又不甘于只做一位家庭主妇，照顾家庭的同时兼顾自由撰稿人及翻译。

【目录】

《你开心吗？》

你感觉怎么样？

快乐

悲伤

愤怒

害怕

担忧

快乐的方法

《你冷静吗？》

你感觉怎么样？

了解你的大脑

呼吸

正念

瑜伽

静的手工艺品

……