健身武术

图书标准信息

• 作者 吴志勇 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2021-08
• ISBN 9787500960232
• 定价 70.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开

【内容简介】

本书由三峡大学组织编写，广泛参阅了近年来的相关文献资料、武术科研成果及教学经验总结，分为十二章，主要内容包括武术运动概述、武术简史、武德修养、健身武术教学的特点、武术套路竞赛的组织与裁判、武术图解方法及常用动作术语、健身武术功法、太极拳、形意拳、拳械类及攻防技法等。旨在为武术专业的教师和学生提供基本的理论的实践依据，帮助他们系统地掌握健身武术的基本理论、方法和手段。

【目录】

章 武术运动概述
第二章 武术简史
第三章 武德修养
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第十章 八卦掌
第十一章 拳械类
第十二章 攻防技法
参考文献