拳意图释

图书标准信息

• 作者 刘普雷
• 出版社 中国发展出版社
• 出版时间 2018-04
• 版次 1
• ISBN 9787517710196
• 定价 128.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 240页

【内容简介】

拳意是技击的精髓，本书针对套路与搏击之间各自认知现状，涉及精神假借的科学引导，依客观规律承实践检验。调动发挥人体良能，可以在许多领域得到拓展。以身为拳，以身心为拳，力由外引，唯风力水力是听，有形有意都是有限，艺至无形无意方可无所不为，这应是拳贵妙逸的本意。本书主要是讲技击是武的核心，生存是人的能力，习武自强自信自尊自制自在自然，在这些推荐保障之上，技击乃末技，《意拳图释》正是此意。

【作者简介】

刘普雷，出生于军旅世家（道光时期便有长辈位列武探花），习武46年，意拳第三代传承人。原中国武术研究院技术开发部主任，社会活动部副主任，中国武术协会副秘书长，传统委员会副主任。中国武术协会高段位资深会员。中国武术散手项目初创小组成员，中国武术散打王争霸赛技术委员会主任，体育频道特邀散打、拳击、搏击等职业擂台播映赛事评论专家。综合格斗靠前项目奠基者，《大成武艺》中国综合格斗不错联赛首创团队。

【目录】

目 录篇意文浅释......................................................................... 001第二篇 习拳入门......................................................................... 007第三篇 桩功概述......................................................................... 015一、扶按桩...........................................................................................018二、抱树桩（技击桩）......................................................................... 021三、伏虎桩（大步桩）......................................................................... 023四、降龙桩.......................................................................................... 024五、独立桩.......................................................................................... 025第四篇 桩功练习......................................................................... 029一、适合从事桩功练习的范围........................................................... 029二、根据自身需要和自身条件........................................................... 029三、初练桩功...................................................................................... 030四、定步试力...................................................................................... 040五、蓄力.............................................................................................. 044六、发力.............................................................................................. 046七、定势放人...................................................................................... 053八、推手.............................................................................................. 055九、技击.............................................................................................. 073第五篇 技击练习......................................................................... 087第六篇 辅助器具......................................................................... 151第七篇 意拳108 问..................................................................... 171附录............................................................................................... 205编后记 传武弘道......................................................................... 223