亚健康关怀手册高芳天津科技翻译出版公司

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浙江杭州

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作者高芳

出版社天津科技翻译出版公司

ISBN9787543313514

出版时间2003-09

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数167页

定价10元

货号9787543313514

上书时间2024-10-15

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商品描述: 基本信息
书名:亚健康关怀手册
定价：10.00元
作者:高芳
出版社：天津科技翻译出版公司
出版日期：2003-09-01
ISBN：9787543313514
字数：
页码：167
版次：
装帧：平装
开本：
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编辑推荐

内容提要
今天的上班族，当您把目标放在优质生活上的时候，根本没有注意到一种不可忽视的危险正悄悄走近。长久以来我们已经习惯了压力、紧张、快速及过度精细的饮食，到最后只能整天拖着一副疲惫的身躯，像泄了气的皮球，强撑着却欲振乏力，使您为自己的健康而烦恼。此时，我们必须要重新思考生活质量问题，针对不健康的生活方式所带来的各种弊端，我们编写了这本小册子，奉献给您，使您别为健康烦恼。
目录
章健身与健康第二章吃喝也有学问第三章失眠，精神衰弱，唉第四章感冒了，怎么办第五章皮肤病也不要忽视第六章上班族综合征应对策略第七章亚健康距你多远
作者介绍

序言