形体训练教程 刘志红 主编 高等教育出版社
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作者刘志红 主编
出版社高等教育出版社
ISBN9787040256994
出版时间2009-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数239页
字数99999千字
定价22.8元
货号9787040256994
上书时间2024-08-13
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商品详情
- 品相描述：八五品
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基本信息
书名:形体训练教程
定价：22.80元
作者:刘志红 主编
出版社：高等教育出版社
出版日期：2009-07-01
ISBN：9787040256994
字数：280000
页码：239
版次：2
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
本书从如何改善人的形体动作的原始状态，修正肌肉、脂肪的分布状况，提高他们的灵活性、协调性着手，为学生设计创编了一整套形体训练的方法与手段，为形体课教学和青少年自身锻炼提供了可借鉴的方法。 本书根据教学程序的需要，对每一动作的要领、要点、易犯错误及纠正方法进行了详细的描述，并配有插图，做到易学易记。在注重理论阐述的同时，突出了形体训练方法的实用性。形体训练方法以生理学、解剖学理论为依据，以我国青少年的体型特点为参数，集体操、舞蹈中形体塑造方法之长创编而成，具有科学性、新颖性和实效性。 本书从共5章，内容根据教学的需要分初级课程、中级课程和高级课程三个层次，教师可根据学生的实际水平加以选择，其教学内容与方法适合普通高等学校及高职院校开展形体训练课选用，是广大形体教学人员和各单位培训部门的实用性教材，也是青少年进行自我锻炼的指导用书。
目录
章 形体训练概述 节 对形体美的认知 第二节 形体训练的作用 第三节 形体训练的原则 第四节 形体训练的特点与功能 第五节 形体美的自我评价第二章 形体调练课程 节 形体训练课程内容 第二节 形体训练课程组织形式 第三节 形体训练课程教学方法 第四节 形体训练课程考核与评价第三章 形体训练初级课程 节 形体美的感觉与知觉训练 第二节 基本姿态训练 第三节 身体平衡训练 第四节 形体线条拉伸训练第四章 形体训练中级课程 节 形体基本姿态训练 第二节 形体舞蹈训练第五章 形体训练高级课程 节 舞蹈组合 第二节 塑形训练第六章 基本素质调练 节 协调性训练 第二节 力量训练 第三节 柔韧性训练主要参考文献
作者介绍
序言
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【封面】
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