聪明是吃出来的 葛蕾斯妈咪厨房 著 重庆出版社
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￥ 2.87 1.4折 ￥ 19.8 八五品
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作者葛蕾斯妈咪厨房 著
出版社重庆出版社
ISBN9787229004491
出版时间2009-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数205页
字数99999千字
定价19.8元
货号9787229004491
上书时间2024-08-13
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商品详情
- 品相描述：八五品
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基本信息
书名:聪明是吃出来的
定价：19.8元
作者:葛蕾斯妈咪厨房 著
出版社：重庆出版社
出版日期：2009-05-01
ISBN：9787229004491
字数：111000
页码：205
版次：
装帧：平装
开本：大32开
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编辑推荐
1-12个月宝宝营养辅食知识大公开。 15个妈咪最想知道的辅食问题Q&A，3项料理工具与卫生维护，6大类宝宝需要摄取的营养和来源，159道不同时期宝宝适合的辅食食谱，妈咪好手艺，美味营养100分，宝宝好胃口，活泼健康又聪明。
内容提要
由于自己也曾面临次当母亲的窘境，宝宝的健康照顾、食的问题，完全凭一边摸索、一边问长辈和有经验的姊妹，也找专业的书籍来补充知识。摸索至今小有心得，身边的好友、同事也一一步入礼堂，怀孕生子，从坐月子的进补一直到宝宝的照顾，我这有亲身经验的母亲，就自然地成为朋友们的“顾问”。 如何帮小婴儿洗澡？为什么宝宝吃饱了还哭闹？除了母乳和配方奶还可以吃些什么？辅食应该用哪些食物来制作？该吃多少才算足量？市售现成的罐头辅食好不好？宝宝需要吃钙粉和其他营养补充品吗？不同月龄的宝宝在辅食的食材上需要作什么调整？……这些都是次当爸爸妈新手最关心的问题，尤其现代家庭许多都没有和长辈同住，得自己摸索学习如何照顾与教养宝宝，非常辛苦，但是也因为亲密地与宝宝相处，更能了解自己宝宝的体质、个性与口味，对于后续的照顾和教养都有帮助。 因为能深刻了解初为人父、人母生活的忙碌与慌乱，本书将最让父母费心费时的“辅食”相关知识制作食谱编辑出来，希望对于新手父母能有所帮助，使其能轻松抓住要领，并且学会更多口味和营养上的变化。 这本书的辅食，都依据宝宝肠胃发展的成熟度以及需要的营养丰富性，标注出适合食用的宝宝月龄，供您作为参考。妈咪可以依据自己宝宝的发育与接受度来调整，依据标准月龄提早或延后半个月至一个月给宝宝尝试，其实都没有太大的关系，请放心地运用。食谱中的蔬果取材种类也可利用家里现有的种类来替代，总之，多变化、多尝试，开心地制作，宝宝也会对辅食充满兴趣与好奇。 宝宝的成长只有一次，所以宝宝年尝试辅食的时光，非常重要，是良好成长发育的基础。希望这本辅食书籍里的知识与食谱，能让宝宝获得最好的营养，陪伴您和宝宝快乐、健康地度过美妙的年。 最后要衷心感谢营养学、医学和的婆婆妈妈前辈们，一路下来累积了许多丰富的育儿技巧与辅食知识，使我们在初为人母和传承经验的过程中，能够随时找到可信赖的“救生圈”，减少了摸索与担忧，不仅增添自己的信心，也帮宝宝的健康打下良好的发展基础。
目录
作者介绍
葛蕾斯妈咪厨房，掌厨者葛蕾斯，是一个喜欢食物香味，每天期待三餐和点心的食物迷，将原本的设计专长，运用在烹调料理，以不同笔名出版过十多本食谱。有了儿子后更投入幼儿饮食的研究，除设计许多健康营养的儿童餐与其他妈咪分享，也在才艺教室教大孩童自己下厨做料理喔！
序言
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【封面】
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