自控力:如何有效地管理自己 高文喆 编著 中国华侨出版社
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作者高文喆 编著
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511332158
出版时间2013-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数254页
字数99999千字
定价29.8元
货号9787511332158
上书时间2024-08-10
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基本信息
书名:自控力:如何有效地管理自己
定价：29.80元
作者:高文喆 编著
出版社：中国华侨出版社
出版日期：2013-04-01
ISBN：9787511332158
字数：260000
页码：254
版次：
装帧：平装
开本：大16开
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编辑推荐
《自控力:如何有效地管理自己》由高文喆编著。放纵的过程是享受的，但结果是痛苦的；自控的过程是痛苦的，但最终的结果却一定是美好的。是你的想法决定你的行为，而非感情。自控的代价总是要比后悔的代价低。当你真正喜欢做一件事时，自控就会成为你的本能。我们要随波逐流、自暴自弃还是想让自己短暂的人生丰富多彩，这一切都取决于自己。想做点别人做不到的事情，就先从提高自己的自控力开始吧！
内容提要
自控精神是我们成事的法宝。要拥有它们，内要练心，外要御惑。练心即要练自己的静心、决心和恒心；御惑即要抵御一切带给人感官刺激或愉悦的外在事物对自己的诱惑。 真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当做朋友来看待。他们不是试图控制或压制一些缺点，而是总能从它们当中找到正面的信息与能量。
目录
上篇 管理自己，源于自控力第一章 奋斗的一生，是雕刻自己的一生1. 自律，是一种不可或缺的力量2. 争_慎独，是为人的最高境界3. 自律=收放自如的人生4. 主宰自己，方可成功5. 脚踏实地才能站稳脚跟第二章 在反省中改变和自己1. 认识自己，树立个性魅力2. 自省，是一种不可遗失的品格3. 做自己的批评者4. 在反省中认识和发展自己5. 勇于自省，敢于担当6. 见贤思齐，见不贤则自省7. 反省，让你克服人性的弱点第三章 自制力有多强，竞争力就有多强1. 自警，让你更有竞争力2. 做好自己的分内事，才有竞争力3. 成功就是永远比别人快一步4. 进取心需要靠自律来维持5. 像雄鹰一样不断长大6. 唤醒危机感第4章 管好自己，才有领导他人的资格1. 要领导别人，先管好自己2. 的品格成就的领导者3. 以身作则，行胜于言4. 律己才能服人第5章 自爱的人，才能真正做到自律1. 自爱=自我拯救2. 自爱，就要对诱惑说“不”3. 自我约束=自我提升4. 尽职尽责，是自律的保障5. 请珍爱自己弥足珍贵的信誉第6章 幸与不幸，都由内心力量决定1. 每个人都有一笔宝贵的财富2. 打开心灵之锁，拒绝自我设限3. 用自律去开发你的潜能下篇 管好自己，做自己的主人……
作者介绍
序言
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【封面】
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