24式太极拳及其防身应用 何瑞虹,李巧玲,左娟 著 北京体育大学出
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作者何瑞虹,李巧玲,左娟 著
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787810515276
出版时间2009-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数156页
定价8元
货号9787810515276
上书时间2024-08-10
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商品详情
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基本信息
书名:24式太极拳及其防身应用
定价：8.00元
作者:何瑞虹,李巧玲,左娟 著
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2009-03-01
ISBN：9787810515276
字数：
页码：156
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
《24式太极拳及其应用》主要内容包括：太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。
目录
章 太极拳概述节 太极拳的起源与发展第二节 杨式太极拳的起源与发展第三节 24式太极拳第四节 太极拳的健身作用第二章 太极拳的基本要求节 体姿第二节 基本技法第三节 练习步骤第三章 24式太极拳基本功及基本动作节 桩功第二节 基本动作第四章 24式太极拳套路技术节 套路动作名称及线路第二节 套路技术第五章 24式太极拳攻防应用节 太极拳的攻与防第二节 24式太极拳攻防用法
作者介绍
序言
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【封面】
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