妈咪宝贝系列.新胎教百科大全 刘伟 编著 浙江科学技术出版社
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八五品
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作者刘伟 编著
出版社浙江科学技术出版社
ISBN9787534137891
出版时间2010-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数345页
字数99999千字
定价28元
货号9787534137891
上书时间2024-08-10
商品详情
- 品相描述:八五品
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基本信息
书名:妈咪宝贝系列.新胎教百科大全
定价:28元
作者:刘伟 编著
出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2010-05-01
ISBN:9787534137891
字数:250000
页码:345
版次:1
装帧:平装
开本:16开
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内容提要
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目录
篇 胎教让您的宝宝领先一步 章 科学全面地认识胎教 一、古今中外比拼论胎教 正确认识胎教 了解胎教的基本原则 古代的胎教 现代的胎教 国外的胎教 二、了解胎教的起源与发展 胎教的起源 胎教的理论基础 国内胎教发展的现状 三、实施胎教的可行性 胎教的科学依据 国内外成功的例子 四、准爸爸与胎教 准爸爸在胎教过程中的作用 准爸爸要调节好妻子的情绪 准爸爸要与妻子一起进行胎教 准爸爸应照顾妻子的饮食起居 第二章 胎教与优生的关系第二篇 胎教知识大课堂 章 了解胎教的方式 第二章 安胎与养胎第三篇 十月胎教全方位指导 章 胎教个月 第二章 胎教第二个月 第三章 胎教第三个月 第四章 胎教第四个月 第五章 胎教第五个月 第六章 胎教第六个月 第七章 胎教第七个月 第八章 胎教第八个月 第九章 胎教第九个月 第十章 胎教第十个月第四篇 准妈妈胎教须知 章 孕期的衣食住行宜与忌 第二章 孕期心理与用药禁忌第五篇 分娩常识与宝宝护理教育 章 分娩常识须知 第二章 分娩时的技巧及注意事项 第三章 新生儿身体状况与护理 第四章 宝宝疾病与早期教育
作者介绍
(1)节饮食胎儿的健康成长关键在于母体直接供给的营养,而母体的营养主要来源于直接摄入的饮食。因此,孕妇饮食营养的摄入对胎儿的生长发育有着重要的影响。由此可见,孕妇只有节制饮食,不暴饮暴食,不过饱过饥,特别要戒生冷油腻,吃清淡平和的食物,才能有助于养胎,有利于胎儿的健康成长。反之,若孕妇饮食失节,饥饱失度,喜食重味,则易导致消化功能失常,营养不均衡,使胎失所养,胎儿就会发育不良。 (2)劳逸结合我们都知道,生命在于运动。而运动要适量,适度运动才有利于健康。因此,孕妇切不可长期坐着不动或睡着不动,贪图安逸,要做些有规律性的、力所能及的运动,如散步、做孕妇体操、做简单的家务等,保持适当的运动量。由于孕妇承担了两个生命的负荷,因此也不能过于劳累,过度运动有害无利。按照中医的说法:人禀气血以生,胎赖气血以养,太逸则气滞,太劳则气衰。 由此可见,孕妇一定要进行适量、适当的运动,活动的强度和负荷一定要适宜,这样才能增强体力,保证氧供给,增进食欲,保持旺盛的新陈代谢,促进胎儿大脑及器官的健康发育。另外,还为将来的分娩做好产力准备。具体活动原则为:怀孕5个月以前以安逸为主,5个月以后以小运动量散步、做孕妇体操、做简单家务等为主。 ……
序言
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