• 正版新书 瑜伽之光 9787801709639
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正版新书 瑜伽之光 9787801709639

60 6.8折 88 九五品

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作者艾扬格(B.K.S.lyengar)

出版社当代中国出版社

ISBN9787801709639

出版时间2011-12

版次2

装帧平装

开本32开

字数778千字

定价88元

上书时间2023-01-02

   商品详情   

品相描述:九五品
商品描述
商品简介
《瑜伽之光(接近修订版)》被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界很伟大的瑜伽导师,享有靠前盛誉,曾入选美国《时代周刊》优选很有影响力的100人排行榜。他是靠前位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为风靡优选的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在优选出版,一直是很为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中抢先发售向优选全面介绍瑜伽的练习方法,细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法,特别讲述体式的要点及益处,并亲身完美示范了200个瑜伽体式的完整技巧,配以592幅珍贵照片,书中还有艾扬格大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使瑜伽初学者循序渐进达到不错阶段。
该书1966年抢先发售出版便引起轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》,上万人开始修习瑜伽,并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者推荐的指导。

作者简介
作者:(印度)艾扬格 (B.K.S.lyengar) 译者:王晋燕 合著者:王冬

艾扬格,(B.K.S.1yengar)艾扬格大师1918年生于印度,是目前在世的全世界很伟大的瑜伽导师,享有靠前盛誉。艾扬格瑜伽也被看作是世界上很为广泛练习的一种瑜伽。美国有名的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道:  “如果没有艾扬格的很好贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节准确而系统的要求,我们现在的瑜伽世界将难以想象。”牛津词典将“Iyengar”作为辞条正式收录。
1966年,他所著的这本《瑜伽之光》抢先发售向优选全面介绍瑜伽的练习方法,被翻译成19种语言在优选出版,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”,成为瑜伽目前的经典名著。
艾扬格学院是优选瑜伽爱好者心目中的“圣地”,目前180所学院已遍布优选40个国家。
在70多年的教学生涯中,艾扬格的学生不乏名人,有名小提琴家耶胡迪?梅纽因、印度首任总统普拉沙德、《美丽新世界》的作者,英国作家赫胥黎等都曾经向他学习瑜伽。艾扬格对人类的健身运动做出了重要贡献,正是由于他不遗余力地教授和推广,才使瑜伽成为风靡世界的健身运动。
艾扬格现居印度浦那,即将庆祝自己94岁的生日。

目录

祈祷词
中文版序
序言
前言
新版前言
**部分什么是瑜伽
第二部分瑜伽体式收束法清洁法
瑜伽体式
收束法清洁法
第三部分呼吸控制
提示和注意事项
呼吸控制的技巧和功效
呼吸控制
附录一体式课程
附录二针对不同疾病的治疗性体式
附录三体式示意图索引
附录四词汇
附录五梵文发音表及提示
后记

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