肾好命就长
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全新
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作者吴中朝
出版社福建科学技术出版社
ISBN9787533551148
出版时间2016-09
装帧其他
开本16开
定价49元
货号9787533551148
上书时间2024-12-02
商品详情
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作者简介
吴中朝,国家级名老中医,中央保健会诊专家,中国中医科学院针灸医院主任医师,中国中医科学院教授、博士研究生导师,中国中医科学院院养生保健专业委员会委员。
吴教授从事中医针灸临床、教学、科研近40年,其参与制定的“腧穴定位国际标准”曾获中医科学院科研进步一等奖,主编的《经络穴位标准图册》《3秒钟精准取穴图解》《吴中朝100个对症穴位方》等图书深受读者欢迎。
吴教授主要研究针灸知识,因此对穴位定位以及取穴方法研究透彻,取穴老道,是腧穴方面的权威专家。他将专业的定位方法简单化,教更多读者用快速取穴方法取穴,不仅精准,更方便实用。他还参与了北京卫视《养生堂》节目录制,在节目中深入浅出地讲述了杏仁、茯苓、人参等生活中常见中药的功效与妙用,受到广大读者喜爱。
目录
专题:《黄帝内经》教你肾病问题早发现/14
第一章 养肾就是养命,肾好命就长
关于肾,90% 的人都想错了 /19
肾是生命的发动机,肾好人生才能更长久 /20
肾也管呼吸,咳嗽气喘不都是肺的错 /23
肾是身体的水阀,水肿、尿频调调它 /25
想要思维清晰、意志坚定,先养好肾 /27
肾好,让你腰不酸、腿不痛、牙口好 /29
便秘也关肾的事,别总折腾肠胃 /31
内容摘要
以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肾。《肾好命就长》包括中医对肾的认识,肾与健康的关系,常见的伤肾生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肾。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肾脏调养方案。
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