调息法70种
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作者王志成编著
出版社四川人民出版社
ISBN9787220125072
出版时间2022-06
装帧平装
开本其他
定价68元
货号4113152
上书时间2024-10-11
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商品详情
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作者简介
作者王志成，浙江大学教授，博士生导师，瑜伽文库主编，第二轴心时代文丛主编，出版翻译和著作多部，代表性的有《阿育吠陀瑜伽》《直抵瑜伽圣境》《哈达瑜伽之光》《薄伽梵歌》《生命的管理——瑜伽经72讲》。
目录
本书是对调息法最系统、全面的梳理, 七十多种调息法是基于个人体质的差异确立的, 是广义的阿育吠陀瑜伽。全书分为两大部分, 第一部分论述调息以及调息的理论基础, 讲述的是调息对人体健康的科学性。第二部分综合了印度、西方和中国传统道家的调息法, 提供了更系统的调息法, 从释义、方法、作用和提醒四个方面进行了描述。总之, 该书对调息法做了科学的归类, 提供了功能性习练方法; 对调息理论的探讨, 也有新的开拓, 提出了新的调息观。
内容摘要
本书是对调息法最系统、全面的梳理，70种调息法是基于个人体质的差异确立的，是广义的阿育吠陀瑜伽。全书分为两大部分，第一部分论述调息以及调息的理论基础，讲述的是调息对人体健康的科学性。第二部分综合了印度、西方和中国传统道家的调息法，提供了更系统的调息法，从释义、方法、作用和提醒四个方面进行了描述。总之，该书对调息法做了科学的归类，提供了功能性习练方法；对调息理论的探讨，也有新的开拓，提出了新的调息观。
主编推荐
1、调息法是极为关键的瑜伽之法。调息法，也称为呼吸控制法，是对生命体以呼吸为主要载体的生命力自主控制，是生命体对齐自身生命能量的自觉管理、调控和延展。
2、本书结合印度的吠陀瑜伽、西方的医学科学和中国传统的道家调息法，分类系统，详细列举了70种实用的调息法。
3、本书基于生命体体质的差异性和特殊性，提供针对性的、系统选择的方法，实操性强，次第清晰，是调息法的综合大全手册。
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